像这情况尽量查个肾功，排除一下有无肾功能异常引起的水肿，肾性水肿和心源性水肿都有可能引起脚踝浮肿。可以做心脏彩超和尿常规检查，以明确诊断，配合医生进行治疗。减少活动，休息时抬高患肢以减轻水肿。
脚踝部肿胀可能是由于外伤、踝部挫伤、扭伤、下肢的静脉曲张、深静脉血栓形成、踝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎。都是都可以导致踝关节肿胀，部分由于心衰、肺心病、低蛋白血症也可以导致踝关节肿胀。
少吃盐，多活动，另外晚上睡觉前可以热水泡脚，这样都可以减轻水肿。怀孕身上肿还是挺正常的。抽筋可以吃点钙片，喝牛奶还有多吃绿色蔬菜。睡觉时应该保持正常体位，多散散步，不要长时间站立。
脚内侧脚踝骨头凸出是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。平时用弹性绷带固定伤脚，同时多穿运动舒适的鞋，另外应该集中一段时间做治疗，还要注意休息以及日常的洗敷，揉搓。
脚踝内侧韧带损伤首先会显出一种浮肿的情况，而且有局部的疼痛感，而且会导路上处小血管破裂，也就是内出血的出现，出现这种可以采用冷敷的方法，可以有效的减轻疼痛感，再配合上一些消炎止痛的药，就能够慢慢的恢复了。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
