我感冒10多天了，还没有好。喝羊奶有影响吗、？我感冒...

感冒咳嗽都是可以喝羊奶的，感冒是体内受到病原体入侵，而引起上呼吸道黏膜的炎症反应。羊奶含有丰富的氨基酸、优质的动物蛋白、多种维生素、微量元素等。这些丰富的营养物质能够增强机体的免疫力，对于抵抗病原体是非常有的。

婴幼儿感冒可以喝羊奶，但是也要给孩子喝感冒药，这段时间孩子发生感冒，主要与现在的天气有关系，因为气候不稳定，乍冷乍暖和，所以孩子是很容易感冒的，注意给孩子保暖就行，有过敏症，胃肠疾病，支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用羊奶。

感冒儿童如果没有发烧症状，可以喝羊奶。在感冒期间，必须允许儿童多喝水，这有利于感冒病毒随尿液排出体外。为了加快孩子感冒的恢复，感冒期间一定要清淡饮食，不要吃太油腻的食物，可以孩子适当喝一些热果汁。

如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。

感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。

如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。