良好的心态能维护卵巢功能，在产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼，虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所，家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害，重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。
卵巢功能逐渐衰退是女性正常生理过程，不用太紧张。一般女性在40岁到50岁之间，卵巢功能会逐步进行衰退，最主要的表现是月经逐渐开始紊乱。身体一系列生理功能逐渐下降。这是很自然的正常表现，目前没有什么办法可以逆转。如果出现持续的女性激素不降反而升高，还有可能出现病理状态，比如肿瘤。
女人放置宫腔内节育器，通常对身体没有什么影响，也没有什么危害。如果这种宫腔内节育器对自己不太适合，或者是放置的位置不合适，可能会出现不规则的阴道出血，流血时间长会引起感染和贫血。
子宫下垂的治疗方法有保守治疗和手术治疗。保守治疗可以放子宫托，同时做盆底的康复治疗。这种治疗方法效果比较慢，但是长期的坚持治疗是会有效果的。如果病人年龄比较大，脱垂的比较严重，或者是同时出现了尿失禁或者是排尿困难的情况，可以做手术治疗的。手术的方式是有很多的，有网片的使用，还有阴道的前后壁修补、经阴道的切除。手术方式比较多，要根据病人的年龄以及有没有性生活的要求来决定手术的方式。
经常的敲打后背是一种很好的养生的方法，背上有许多的经络，人体的五脏六腑在背上都可以找到相应的对应区。敲打后背，可以解除疲劳，促进血液循环，舒筋活络，同时可以起到防治疾病的作用。尤其是女人敲打后背的时候能够促进新陈代谢，防止肌肤的衰老，有美容的功效。在敲打后背的时候要注意正确的方式方法和力度，避免对身体造成伤害。
宫颈糜烂属于比较多见的妇科炎症，引起宫颈糜烂的主要原因是慢性炎症刺激，宫腔手术感染，轻度的宫颈糜烂可以在医生指导下用药，如果是中重度的宫颈糜烂，多用物理方法治疗。
