膝关节活动时有响声主要是以下原因。
膝关节活动时有响声，通常是因为日常生活中缺乏运动，造成膝盖的骨质钙化，髌骨和胫骨、股骨之间的摩擦增大，在激烈的运动中会发出声音。
另一种是由于膝关节的骨质疏松，使得两者之间的间隙变窄，在进行运动时有可能出现摩擦，平时可以适当进行锻炼，多进行关节的锻炼，从而让自己的关节更加的柔韧。
膝关节屈伸活动时有响声可能是膝关节退行性骨关节炎、创伤性骨关节炎等原因引起的，具体内容如下：
1.膝关节退行性骨关节炎，改名主要发生在老年人身上，患者的膝关节屈伸活动时会有响声，同时伴有膝关节活动受限、膝关节疼痛等症状。通过有效治疗通常可以逐渐减轻响声。
2.创伤性骨关节炎，当膝关节骨折后，关节面未完全恢复，可导致创伤性关节炎，膝关节屈伸活动时容易产生响声，伴有关节慢性肿胀、疼痛等症状。
膝关节退行性变严重与否，主要看患者的临床症状和辅助检查结果，如果膝关节退行性关节肿痛比较严重，出现弹响，影响患者的屈伸活动，出现绞锁症状，关节已经畸形，说明膝关节退行性变非常严重，如果没有，则不太严重。
患者通常拍一张普通的X线光片，就可以发现膝关节出现外翻或内翻畸形、关节间隙狭窄等情况，必要时需要进行人工膝关节置换手术。
一般情况下，右侧膝关节退行性变的症状在早期可能没有明显不适，随着病情发展，可能有关节疼痛、肿胀等症状，具体内容如下：
右侧膝关节退行性变一般是膝关节一侧或者双侧发生退行性改变以后的表现，在疾病的早期可能没有明显的症状，一啊不能是通过x片检查，能发现关节的周围有骨质增生的情况。随着病情发展，就可能有明显的关节不适，出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。
1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。
2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。
3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。
膝关节的变性主要见于中老年人，主要是由于着凉或运动增加引起的膝关节酸痛、肿块，严重的会导致关节内部积水，同时伴有半月板损伤，经常会有关节绞锁，弹音，打软脚等，一般在经过休息或者热敷后会得到改善，但是随着时间的推移，会发生膝关节的内翻和外翻，X线片可以看到骨质疏松，关节间隙变小，关节表面不平坦等。检查时发现有磨擦试验和骨缝疼痛。
