备孕三个月没有怀孕不算不孕不育，这属于一种正常的情况。
不孕会受很多因素的影响，比如女性子宫、卵子问题，男性精子问题，如果一直备孕不成功，建议去医院做专门的检查，明确病因，对症治疗。
建议在备孕期间一定要保持平和的心态，可以多吃一些绿色的蔬菜，可以做一些户外的运动，加强自身的免疫功能，男方不要抽烟、喝酒，女方可以吃一些叶酸片，能够很好的防止胎儿的畸形。
禁欲三个月是不好的，备孕期间需要进禁止性生活三个月，这是不正确的，在备孕期间，正常的安排性生活，尤其在排卵期应当隔日同房一次，才能提高怀孕的几率。备孕期间双方戒烟戒酒，作息规律，饮食上搭配合理均衡营养，女性可以口服小量叶酸，预防胎儿神经管生长畸形。
通常孕期是不建议服用任何药物的，怀孕后应停止服药。
通常女性在孕期使用药物都要慎重，药物使用不当可能导致胎儿畸形。尤其是怀孕3-7周时，此时胎儿发育较为敏感，因此对用药也较敏感，因此，无论中药还是西药，建议在孕前至少停药一个月。
若是使用中药调理月经、补气养血、保胎养胎是可以的，但孕前通过中药调理身体，则服药期间要避孕。
如果打算怀孕的话，要调整自己的饮食，平时多吃维生素和蛋白质丰富的食品，尽量不要吃高糖分、高脂肪的食品，避免在妊娠期吸烟和喝酒，使用药物的话，可能会对胎儿产生影响，所以应用叶酸，吃到孕后的三个月。
口服中药调理期间是可以随时怀孕的，口服中药调理的同时可以备孕状态，一个月以内口服的任何药物都对胎儿没有影响。只要注意好自己的月经周期变化，出现了延迟，可以排查尿早孕，如果发现怀孕就停止用药就行了。
备孕期间如用中医调理，一般是在补肾健脾，疏肝养血，调理月经这几个方面着手女性身体的调理。孕前中医调理的第一步就是调理好女性的月经，通过观察女性月经的量、颜色以及周期等，判断女性身体到底有哪些问题，然后对症下药。中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到孕育状态。
