运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱身体有病的症状。有相当部分的孩子是生理性多汗，另外有一部分是病理性出汗。病理性出汗，是在小儿安静状态下出现的，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗，只要及时的补充维生素D和钙，出汗也就会自止。
对于出汗比较多的孩子需要考虑以下几方面的原因，第一就是这个孩子体质比较虚弱，有一些孩子反复的生病，呼吸道感染的概率是比较高的，体质相对来说比较虚弱，动不动就会出汗，对于这样的孩子可以口服调节免疫的药物进行治疗。
婴儿吃奶出汗是因为婴儿吃奶的过程是一个比较用力的过程，吃奶时出汗，这是比较常见的。婴儿吃奶时需要用力的吮吸乳房，才能够吸引到乳汁。所以吃奶的时候，往往会出现身上或者是头上出汗比较严重。
六个多月的婴儿出汗主要是由于孩子的肌肤非常娇嫩，含有大量的水分，而且毛细血管发达，新陈代谢也比较活跃，而人体的神经调控机能还没有完全完善，因此很有可能会出汗。
睡觉之前孩子运动太多，身体各个器官的机能都比较旺盛，会导致身体发热，睡觉时会有毛细血管膨胀，汗腺分泌多，出汗，有利于散热。睡觉之前吃东西可以促进肠道的蠕动，促进胃酸的分泌，从而促进汗腺的分泌，从而导致孩子睡觉后出汗，特别是在睡觉的头两个小时以内。建议家长注意观察宝宝的症状，以便及时处理。
