我消化不太好,大便总是不通畅,我吃的比较健康,比较...

会员21738112 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我消化不太好,大便总是不通畅,我吃的比较健康,比较奇怪的事我必须吃香蕉、红薯、西瓜才能大便出来,来月经前会尤其严重,我是大学生,可能运动没那么多,但跑一段时间也没有很大改善,最重要的是只能吃几样食物才能大便我觉得很不正常,九月份时尤其严重,吃什么都大便不畅
曾经治疗情况和效果:

开过几副中药

想得到怎样的帮助:

想问一下有没有能从根本改善这个问题的方法

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
已帮助用户: 103657
问题分析: 您好,便秘主要不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。
意见建议:1.增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮 2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。 3.可以适量饮茶,或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。 4.每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水。 5. 晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。 6. 每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。 7.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。 8.增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力。 9. 禁食刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
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董倩倩 护士 河南省二院妇产科 二级甲等
擅长:临床护理
已帮助用户: 112738
问题分析: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
相关问答

便秘可以从饮食上调整,在怀孕之后体内的激素水平改变,有一部分人会出现便秘。每天早上空腹喝一杯温开水,能够起到润肠通便的作用。适当的多吃水果,比如苹果,香蕉,多吃粗纤维的蔬菜,比如芹菜,每天定时诱导自己大便。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

食用猪肝是因为猪肝富含多种维生素B族,以及维生素A,矿物质如铁元素等,因此为了宝宝发育是建议吃猪肝,但是其实猪肝的味道并不太好,如果宝宝是在不习惯吃,建议可以用鸡肝或者鹅肝代替,是鹅肝,鹅肝除了猪肝的好处外,营养价值更加丰富,而且胆固醇和饱和脂肪量更低,最重要是口感好并且没有异味。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝便秘可以吃一些蔬菜汁,再给宝宝多吃一些水果,像猕猴桃或者草莓都可以的。可以让孩子吃一些相关的药物来缓解症状,避免吃上火及不好消化油腻食物,如果经常这样,可以去医院进行相关检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

尿路不通畅,通常见于尿路梗阻。尿路梗阻部位不同,可以分为上尿路梗阻和下尿路梗阻。通常上尿路梗阻常见于输尿管狭窄、输尿管结石、血块堵塞输尿管等。尿路梗阻主要见于前列腺增生症、尿道狭窄、膀胱颈硬化症等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般比较好消化的食物较多,具体如下:
通常情况下,流质食物、碳水化合物、蔬菜会更容易被消化。流食包括米汤、米羹、小米粥等食物;碳水化合物通常在咀嚼过程中就已被分解,容易吸收,好消化;蔬菜中含有较多的纤维素蒙能够促进肠胃蠕动,加快消化速度。
在日常生活中,患者应注意饮食清洁健康,可以适当加强体育锻炼,增强体质,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝胃胀胃肠消化能力有问题,大便拉不出,应该和自己的肺内郁热消化功能不好有关系。合理的水分要补充充足,适当的运动一下,对于腹部应该适当的按摩。对饮食均衡性,积极运动一下。可以便前喝一勺香油等一小时以后就可以大便。适当的饮食清淡,多吃一些蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。