我的子宫还是什么部位到底怎么了？

我的子宫还是什么部位到底怎么了？我这个月9号来的月经，月经周期是28天，前几个月的时候量都很少，基本上是到了第三天就没太有了，剩下的几天一般都是在卫生巾上能看见一点痕迹的那种。我来月经基本上都是刚来的时候血是鲜红色的，快好的时候血就成了暗红色的颜色有点发黑的那种。这个月来的时候一直在喝玫瑰花茶，量比上个月要多，就这样一直顺顺利利的来了5天，到了14号也就是第六天就干净了，卫生巾上一点也没有了。第七天的晚上我出去走了走，就是光单纯的走路的那种。出去走了大约有一个小时左右，回家上厕所时一看内裤上有黑色的血，就像我月经快好的时候来的那种暗红色有点发给的血，而且上面还有些就像白带似的粘粘的东西和血混在一块，当时的时候没在意，而且在出去散步的时候也没觉着下面有在流东西，而且当时小腹也没觉得有什么不舒服的地方。但当时我垫上了一个卫生巾，当天晚上下面没流什么。到了第八天白天一整天也没流什么，到了晚上，我又出去了，去广场上跳了会健美操，因为里面有一些蹦跳的动作，当我做这些动作的时候我就很明显的感觉到我下面在流东西，然后小腹有种往下坠的感觉还有点疼，我就停下来休息了会就不疼了然后又接着跳，结果跳了一会又疼了，然后我就不跳了，就走着回家了。回到家一看卫生巾上又有血印了，就像是我月经快来完的时候的那个样，上面的血很少，几乎是只有点血的痕迹的那种，也是那种暗红色的颜色。因为刚才在跳的时候小腹有种坠下去的感觉，所以小腹就有点不舒服了，一直到今天早晨，有时会觉得腹部的某个点痛一下，虽然不是很痛很不舒服的那种，但是也能明显感觉到就像我刚才描述的那样小腹是不舒服的。我想问一下，为什么我在第六天的时候已经没有了，为什么第七天一运动就有血了，第八天晚上也是那样，为什么不运动的时候下面不会流东西，而一运动就会流，而且还有暗红色的血，而且昨天晚上小腹还有种往下坠的感觉？是不是我子宫出什么问题了？我好害怕。求医生帮我详细解答一下好吗？还有就是我在来月经的期间还有月经来完后一直到现在没有过过性生活。