绿茶和枸杞是不可以一起泡着喝的,因为枸杞中含有大量的微量元素,而绿茶中所含有的鞣酸会和枸杞中的微量元素发生化学反应,生成一种人体难以吸收的物质,影响人体吸收营养。
绿茶一般不可以和枸杞一起泡。从中医角度来说,枸杞性平、味甘,有补血活血、补气、安神、壮阳、明目、止咳、安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、提神醒脑的功效。在一起泡,绿茶中的鞣酸会有一定的收敛作用,吸收枸杞中的营养物质和微量元素,不利于人体的吸收。
喝绿茶时不要放枸杞,因为绿茶里的大量鞣酸,具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
枸杞是不能跟绿茶一起泡的,枸杞绿茶喝了也是会有事的。绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。
饮用绿茶时不宜加入枸杞绿茶和枸杞都具备着鲜为人知的保健功效,所以有不少人干脆将放在一起冲泡,但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。