自己心理暗示，每天都要自己鼓励自己才能正常学习生活，否则心理暗示不好，就会整天悲观失望，情况时好时坏，焦虑感一直存在，就算下面勃起来，也有害怕下一次勃不起来的想法。
我知道是我的精神出了问题。我好痛苦，救命。
阴茎无法勃起的原因包括心理和生理两方面，心理方面即由工作压力或者夫妻感情等因素，导致对于性生活的恐惧和厌烦，以至于无法勃起；生理方面可分为炎症和内分泌所导致的功能性改变和器质性勃起功能障碍，前者包括生殖系统炎症和内分泌疾病，后者则多见于疾病或者外伤史。
引起阴茎勃起的时间短原因主要有：心理因素：紧张、恐惧、焦虑、抑郁，性知识缺乏等；生物性因素：激素水平的异常、龟头敏感度等；疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等，以及药物的使用等。
做完包皮环切手术之后，首先睡觉前一定要少喝水，另外一定要少接触一些色情或者是黄色的图片或者视频等。这些很容易导致男性的勃起的。另外内裤要宽松，睡觉时选取侧卧的方式，一旦发现有勃起的迹象，可以，多做一下活动，或者是蹲下起立的动作，可以迅速的缓解勃起。
前列腺炎还是能够治疗好的，并且在治疗好以后是不会对生育能力造成一定影响的。对于前列腺炎的治疗而言，因为其独有的生理结构特点，如果仅仅用药物进行治疗，效果是不够明显的，所以还需要去医院进行复查，选择一些比较敏感的药物，按照疗程使用药物。除此之外，还可以通过微波，短波以及导融等一些物理方式进行治疗。
阳痿是指当性欲旺盛时，阴茎不能勃起或勃起不强，或虽然勃起有一定程度的硬度，但无法维持足够的时间进行性交，从而妨碍性交或不能完成性交。阳痿的原因是多方面的。不应该感到暖和起来。我们必须辩证地对待疾病。
阴茎异常勃起的主要原因血液病，如镰刀状贫血、白血病、红细胞增多症和血小板减少症等，这些疾病可引起阴茎海绵体内血液沉积而导致阴茎异常勃起。神经性疾病，常见于嵴髓损伤或炎症以及脑干病变等，还可见于一些开颅手术后病患嵴髓中枢过度兴奋，导致阴茎持续勃起。
