请问补什么营养品可以调节气血??

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请问补什么营养品可以调节气血??
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王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
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维生素C和铁质叶酸片搭配是非常科学的,因为前者可以促进铁的吸收。如果是贫血建议要检查一个血常规,以明确是缺铁性贫血、叶酸缺乏贫血、或者是维生素B12缺乏性贫血。然后才能对证治疗。
另外,推荐些中医方面食疗:
对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物
相关问答

脑梗塞是一种脑梗塞,导致脑组织细胞坏死。所以患有脑梗的患者可以通过服用深海鱼油、卵磷脂、冬虫夏草、蛋白粉、三七粉等来降低血压、血糖、血脂、营养脑细胞的营养。另外,要多吃一些肥肉、动物内脏等,多吃白菜、西红柿、苹果等。需要长期口服阿司匹林、他汀类等抗动脉硬化药物。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时有高血压的人可以多喝一些补铁锌的滋补性食品。
对于人体有很大的好处,但也要对血压有很大的影响,平时要按照医生的建议服用一些降压的药,不要盲目的增加剂量,平时要养成良好的生活方式,不要熬夜,不要太过疲劳,要多吃低盐、低脂肪的饮食,不要食用油腻和高脂肪的食品,不要让自己的心情变得太过兴奋,要戒烟喝酒,还要经常去医院检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,脑梗病人可以吃鱼油、银杏叶提取物精华等营养品。
第一点,鱼油。鱼油中富含EPA、DHA、维生素E等物质,可以降低脑梗患者的血脂、血压,保持血脂、血压处于相对稳定的水平,排除诱发因素,防止脑梗的复发。
第二,银杏提取液提取液。银杏叶是一种能够改善脑梗死病人的血液循环状况,提高脑部的氧气供应,对身体的康复有很好的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,气血两亏吃益气养血颗粒、八珍合剂、十全大补丸、桂圆、猪肝等药物或食物补,具体内容如下:
如果是气血两虚的病人,可以在医生指导下口服八珍合剂、益气养血颗粒等药物。如果是有心慌气短、心神不安、四肢冰凉、失眠多梦等情况,可以口服十全大补丸、人参养荣汤等药物。平时还可以适当多吃一些有营养的东西,比如红枣、红糖、红皮花生、桂圆、猪肝等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血虚可以适合进食一些气血并补的食物,例如枸杞、黑木耳、土豆、蘑菇、鲫鱼、羊肉、银耳和桂圆等食材,可以加入一些补气血的中药材一起炖汤食用,效果更佳。除此以外,还要有一个良好的生活习惯,多做一些户外运动,避免熬夜;切忌食用辛辣刺激的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

糖尿病患者不建议吃营养品。
糖尿病患者饮食要控制,要根据每日饮食大卡总量控制卡路里。卡路里的计算是根据患者的身高计算出标准体重,根据患者的劳动强度计算出每天饮食的大卡。所有的营养补充剂都含有一定的热量,包括水果,所以糖尿病患者在血糖得到控制的情况下,可以在两餐之间吃少量的水果。使用其余补充剂时避免能量过多,影响糖尿病饮食治疗。糖尿病患者一般食用的水果是低糖度的水果和少量的坚果,其余补充剂特别推荐热量高的食物给糖尿病患者。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。