每天早上起来会感觉心慌心悸，有可能是和心脏的问题有关系，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃些营养易消化的食物，可以去医院做心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，确定诊断以后再治疗。
熬夜是可能会引起心悸的，患者需要及时调整个人作息，可遵医嘱用药减轻症状。
长期熬夜、入睡困难会增加心肝血虚发生风险，患者常伴有心悸心慌、失眠多梦等症状。如不加以干预，紊乱的作息节律还可能加重心血管发病几率，患者需尽早养成早睡习惯，减少熬夜次数。
如果是因新冠引起发热、疼痛睡不着觉，可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解症状。同时，患者也可搭配安全性较好的中成药调理睡眠，补血宁神片其所含熟地黄、鸡血藤等药材成分可改善造血、保护心脑血管及神经系统，减轻心肝血虚人群症见心悸、眩晕问题。
良好的睡眠对于提升免疫、促进恢复有较大帮助，患者如果出现睡眠困难的情况，需及时对症用药，改善睡眠障碍。
胸闷心悸失眠可以服用镇静药物来缓解情况，因为可能是失眠导致的精神性心慌、胸闷症状。注意进行生活节律性调整，平时避免吸烟，喝浓茶咖啡，要适当运动，避免劳累，避免熬夜，如果后面没有改善可以到心内科就诊。
问题分析：你好，根据你的描述，最好查一下动态心电图，这种情况来说对于动态心电图检查没有问题的，才能排除心脏问题的可能性。心悸症状可以是心律失常导致，尤其是在医院捕捉不到的心律失常，发作又比较频繁，动态心电图持续24小时监测，是可以确诊的。
指导建议：对于这种情况来说先查动态心电图，如果没问题，可以试试服用稳心颗粒等药物治疗。避免熬夜饮酒吸烟等。改善睡眠质量和心情。
马上要睡着就心悸惊醒是心衰的表现。是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍。
临床工作中多见于机体心肌缺血，胸膜炎或是神经肌肉疼痛等引发不适表现，建议至医院检查如胸片心电图等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食加强营养补充维生素微量元素等，明确病因针对性治疗处理，避免错过治疗时期。
