柴胡黄芩防风当归白芍川芎菊花茯神远志川断陈皮炒枣仁...

当归，白芍，川芎，熟地，这个是四物汤的组成，有补血调血的作用，可以用于营血虚所导致的头晕目眩，心悸失眠，面色萎黄，妇女痛经，闭经，月经不调，或者经血量少等。其中熟地入肝肾经，有滋阴养血，益肾填精的作用，为君药，当归辛温，养血活血，调经止痛，为臣药，白芍养血柔肝，川芎活血行气，为佐，共奏补血调血之功。

是具有活血化瘀、消炎的作用的，但是如果生病的话，不建议胡乱用药，是有一定的副作用，在医生的指导下用药。疏肝解郁，镇惊安神，活血理气。活血散淤理气。健脑安神，清热凉血，固表止汗，治酸止痛之功效。

酸枣仁远志能帮助睡眠。
酸枣仁远志具有一定益智安神作用，可以缓解失眠多梦以及记忆力下降等不良症状。酸枣仁是李科植物酸枣的干燥成熟种子，味道微甜略酸，大多分布在安徽、新疆、甘肃、河南等地区，主要功效是宁心安神，同时还具有养心补肝、生津作用，对于治疗虚烦导致的失眠多梦、心慌、心悸胸闷以及体虚多汗、口渴等症状有缓解作用。

问题分析：你好，一般来说草药熬制时间是有范围的，可以多次煎，而不是一次熬制很长时间。一次时间也就在半小时左右比较好。所以太长时间可能会降低药性。
指导建议：方子成份中没有强毒性药物。熬制时间久点问题不大，只要没有糊锅，所以不用过于担心，如果糊锅了，不建议再饮用。

炒枣仁可以治疗失眠。
临床上有酸枣仁汤，是一种重用酸枣仁的药，可以补充肝阳血，恢复肝漏，消除虚热，起到稳定心情的作用。其中有健脾宁心和安神功效，地母有清热、消烦、阴润干燥的效果，天宫有二血素间功效，与酸枣人一起补血行血，养血造肝功效好，甘草用于调和中药。临床上还有枣仁安神胶囊，用炒枣仁、丹参、醋五味子、整形敷料制成的胶囊剂，用于治疗失眠、健忘等神经衰弱症状。

炒酸枣仁能治疗失眠。
临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁，其描述为“补中益肝，强筋骨，助殷琦，皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤，磨成粉作为食材内服，也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁，可以将炒酸枣仁配料研末，用温水送服，每天睡前服用，对失眠有奇效，能补充人体微量元素和维生素。