睡眠不足引起的浮肿被认为是心脏功能、肾脏功能或肝脏的影响。考虑以下几个方面：
1、心脏功能，睡眠不足或熬夜往往会导致心脏得不到很好的休息，导致心脏功能发生变化，引起血压和血液循环的变化。
2、肾功能，长期失眠导致肾功能改变，导致过滤功能失调，造成水钠潴留，体内水代谢失调导致面部浮肿。
3、肝功能，肝功能下降或肝硬化也可能导致面部浮肿。
4、考虑到淋巴系统和血液蛋白的原因，可以去医院查尿常规或者血压监测，确定是否存在肝、肾、心功能的缺失。
宝宝肉浮肿可能是由于上火、饮水不足、排汗减弱导致的。建议宝宝平时的饮食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，油炸类燥热性的食物尽量不要吃，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较多的食物，多喝温水，有合理的作息习惯。少食上火热气嘅食物，多食蔬菜，饮点枸杞汤之类，刷牙用盐水，好快就好了。
引起浮肿的原因比较多，病因不一样，治疗方法也不尽相同，心源性浮肿需要积极治疗心脏疾病，改善心功能，可以用利尿剂来治疗。肝脏疾病可以引起浮肿，可以抗病毒，保肝护肝治疗。
在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
脚面浮肿可能是下肢血栓形成，由于血管内血栓形成导致血管堵塞，静脉堵塞以后导致下肢血液回流受阻，从而引起脚面浮肿。微循环不良，由于下肢位于人体的最下方，微循环不良时就常常出现脚面浮肿。肝功能不良，由于肝功能不良导致人体出现低蛋白血症，低蛋白血症可以导致血管内渗透压下降，从而引起脚面浮肿。
