长期服用安眠药，如果突然停药是会导致睡不着，会失眠的。需要慢慢的减量，直到不用药物可以入睡，而且睡眠质量很好。突然停药，会导致失眠加重的。同时看看停药后有无烦躁不适症状及是否睡得安稳，然后再慢慢停药的好。
骨折以后，一些情况比较特别的病人，要每周都要进行X线或者CT检查，一周一次的X线检查，放射量并不大，但是从原理上来说，射线会导致癌症。每一次暴露都会导致癌症，虽然每次都只有十万分之一的概率，但一般情况下，一周一次的复查应尽量控制到三到四次，医生也不会让患者复查的次数过多。而且放射治疗的剂量也比较低，比较保险，一周一次是可以的。
胎儿每周发育情况如下：
通常在医学上可以通过一个月来判断说明胎儿的生长发育情况，而每周的发育生长情况较为微小。通常观察比较微小，所以以一个月的时间为标准来观察胎儿的症状可能比较显著。在怀孕早期，胎儿生长比较快速，变化比较明显，到了快生产分娩时胎儿生长发育会比较缓慢，基本不会有太大的改变，但是还是需要定期去医院进行产检观察胎儿情况。
每周一天不吃饭通常不好。
每周有一天不吃饭，这样的饮食习惯是不健康的，不仅会导致肠胃的病变，而且会导致低血糖。一日三餐要有一定的规律，避免暴饮暴食、挑食，要多吃水果、多喝一些五谷类食物。日常生活中尽量不要食用一些零食和速冻的食物。不能边吃边看电视，尽量创造一个良好的用餐氛围。饭后可以适当地进行运动，有助于促进消化。
牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
