甘油三酯高:700
胆固醇不高,血糖不高。主要...

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甘油三酯高:700
胆固醇不高,血糖不高。主要症状是头晕,伴有头痛。
请问如何解决?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生会员
擅长:
食物纤维能抑制血中胆固醇、甘油三酯的吸收,同时使胆固醇与脂肪酸结合后排出体外,从而达到降低血脂的作用。谷类、大豆、蔬菜均含有食物纤维,谷类还富含维生素B1,蔬菜所含热量低,富含矿物质、维生素等,宜多食。水果与蔬菜相比,虽亦含维生素、矿物质等,但其热量较高,不宜多食,而且水果不能代替蔬菜满足营养需要。木耳、海藻不含热量,属于易引起饱腹感的富含食物纤维的优质食品。

此外,一日三餐还应合理。早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少。一日三餐应品种多样,细嚼慢咽,保持标准体重。减量不等于减餐,减餐时营养素更有效地被利用,更易肥胖并导致营养平衡失调。因此,每餐都要有主食(米、面等)、主菜(富含优质蛋白的大豆制品、鱼、虾、肉、蛋等)、副菜(蔬菜),每日食品种类多就易于满足机体对不同营养素的摄取,从而达到营养平衡。

适当运动
长期、有规律的运动是消耗热量的主要途径,能降低血浆胆固醇和甘油三酯水平,但应掌握好运动量和运动方式。
医生会员
擅长:
主要还是饮食控制,少吃油腻性的食物,多吃水果蔬菜,必要时可以用一些降血脂药如辛伐他汀等。
相关问答

头痛头晕,浑身没力气多是短暂性的脑缺血发作,由于患者一过性的脑缺血发作,可以是脑梗死的先兆。不典型的肺栓塞患者,也会由于肺栓塞之后肺部血氧不能进行充分的交换,导致机体乏氧,而出现的全身无力头晕症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先考虑和焦虑症有一定的关系,但是在诊断焦虑症之前,首先应该排除器质性病变,肯定是需要检查的,先到神经内科就诊,把相关的器质性病变排除了以后,才能够初步考虑为焦虑症引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头疼、恶心、眩晕,有可能是低血糖的症状,但也有可能是其他原因导致,需要完善相关检查,进一步明确诊断。低血糖病有饥饿、软弱、出汗、心动过速、头痛、头晕、嗜睡、注意力涣散、定向障碍等症状,长期严重低血糖可致永久性脑损害。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

降压药有头痛头晕的症状是正常的。高血压属于是慢性疾病,到后期会对机体产生大危害,因此积极的服用降压药物是可以的,没有副作用的药物也是没有治疗作用的药物,没有没副作用的药物,只是大小而已。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

神经性头晕头疼的症状,头疼的性质大多数是钝痛、胀痛、压迫感、麻木感或者说是一种束带样的紧箍感,头痛的强度大多数是轻度到中度,很少会因为头痛而卧床不起,或者影响到日常生活的,神经性头晕的患者的头晕,往往会表现得较为严重,有些患者也可能会只是表现为轻度的头晕,而有的患者是持续性的头晕,表现为天旋地转,甚至无法走路等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果出现头痛头晕全身无力的症状,且是夏天,可能是由于病人经过太阳暴晒而导致的,属于中暑的症状,也有可能是受凉受寒导致的症状,还有可能是平时休息不好,经常熬夜或者过度劳累而导致的神经衰弱的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病