月子期间爬楼梯一般不会导致子宫下垂的，只要不感觉到劳累就没有问题。放松心情，为了预防子宫下垂，可加强盆底肌的锻炼，每天做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素。
一般是不会影响子宫下垂的，不需要过于担心。但是坐月子不要老是躺着，可以适当的下床活动一下，注意不要劳累，多下床活动也有助于身体的恢复。在月子期间不要干活，如果想做点事也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体。
产后久坐不会引起子宫下垂。产后久坐不利于盆腔血液循环，要注意坐的时间长一点适度活动一下，不会引起子宫下垂的。不过坐月子主要还是以休息为主，坐肯定是可以，但是不要让自己累着就行了的，总是躺着也不好，适当走一下也是必要的。
子宫下垂的原因可能是妊娠分娩，特别是比较困难的阴道手术分娩，可能会造成盆腔筋膜、子宫主韧带、盆底肌肉等部位受到过度牵拉，而削弱其支撑力量；也可能是产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，导致盆底组织张力恢复慢，造成未复旧的子宫有不同程度的下移；还可能是慢性咳嗽、腹腔积液、便秘等因素造成腹腔内压力增加，从而导致子宫脱垂。
引起子宫下垂的原因比较多，具体分析如下：
1.分娩损伤：特别是难产患者，容易引起子宫的韧带和盆底肌损伤，如果不及时恢复，盆底松弛、支撑能力减弱，就容易引起子宫下垂；
2.腹压增大：长时间腹压增大也可以引起子宫下垂；
3.先天性发育不良：如果女性先天盆底发育不良，盆底肌肉薄弱也可以引起子宫下垂；
4.衰老：女性衰老之后，盆底肌肉松驰，局部肌肉功能减退，也可能会引起子宫下垂。
通常情况下，坐月子子宫下垂的症状是腹部有下坠感，还会伴随出现腰酸、腰痛等症状。具体情况分析如下：
坐月子的女性如果子宫下垂，通常会感觉腹部有下坠感，还可能会伴随出现腰酸、腰痛等症状，走路或者是下蹲的时候症状会更加明显。
坐月子的女性应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
