可以一起吃，但是不能多吃。山药和土豆都是高淀粉食物，在胃肠道和口腔内会被分解为大量葡萄糖和麦芽糖，属于典型的高糖食物，糖尿病人禁用。山药和土豆都是产气食物，所以胃肠溃疡，肚子胀气的人不宜多吃，避免胀气引起肠胃穿孔。山药中含有一定量的异体蛋白，属于导致过敏的物质，所以过敏体质的人不适合吃，避免过敏。
一般情况下，乌鸡与当归、川芎、白芍、大枣同时炖对孕妇好。
可以达到补气养血、宁心安神的功效，还可以改善孕妇头晕、乏力等症状，但是不能多喝，以免造成脂肪堆积，孕妇平时要注意多喝水，又不要偏食，多吃五谷杂粮，水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等，同时注意饮食清淡，放松心情，不要过度焦虑，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
乌鸡汤可以放山药，乌鸡汤味甘，性微温，味道十分鲜美，其中还含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等；山药味甘，性平，其中含有粗蛋白质、粗纤维、淀粉、糖类以及钾、磷、钠等成分，乌鸡汤和山药在食物性质和营养成分上并无冲突，所以乌鸡汤中是可以放山药一起炖的。
乌鸡和黄芪、党参、当归一起煮，可以有效治疗经期头疼。
如果在经期把乌鸡和黄芪、党参、当归一起煮，对于经期引起的头痛症状有治疗作用。引起经期头痛的原因有气血两虚、气滞血瘀、脉络不通等。除了喝汤，头疼症状明显时，可以配合中医大夫的把脉辨证，并用中药汤剂进行调理，同时也可以用食疗作为一种辅助方法。此外，患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦。
白萝卜和土豆能在一起炖的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。两种食物混合在一块相辅相成，既可以吸收土豆中的营养成分，又可以促进肠道蠕动、缓解便秘，改善视疲劳、延缓皮肤衰老、增强身体免疫力的功效。
新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
