问题分析：这个考虑可能是吃饭时喝了凉开水对胃的刺激性有关系的，导致胃部疼痛。
指导建议：平时尽可能不要喝太多的凉开水，喝点温开水，减少对胃的刺激，出现胃疼痛的话可以吃香砂养胃丸，奥美拉唑等一些药物对症治疗。这段时间少吃刺激性的食物，避免抽烟喝酒。
一般情况下，吃了东西胃就顶着难受通常与胃炎、胃下垂、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等有一定的关系。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，应及时到医院的消化科门诊进行胃镜、上腹部ct、腹部彩超等检查，以排除器质性病变。如果不是器质性的，可以服用有助于消化和促进胃部运动的药物。如果是幽门螺杆菌感染，首先要进行抗感染治疗。
一般情况下，：和胃整肠丸没有明确的服药时间规定，饭前吃或者饭后吃都可以。具体内容如下：
一般情况下可以饭前服用。饭前服用的优点是可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的生物利用度，以便让药物更好的发挥效果。个别患者服药后会出现恶心、口干等胃肠道反应，可以饭后服用，以降低不良反应的发生率。需要注意，患者应在医生的指导下服用药物，不要盲目停药和更改剂量，使患者积极配合治疗，更好控制病情。
一般情况下，参苓健脾胃颗粒饭前服，如果出现不良反应可以在饭后服用。具体内容如下：
参苓健脾胃颗粒属于补益类中成药，具有补脾健胃、利湿止泻的功效。主要治疗脾胃虚弱，饮食不畅，神疲乏力等症状。在吃饭之前吃，可以降低对药物的吸收，从而达到最好的效果。如果出现恶心、呕吐等胃肠道症状，可以在餐后口服，减轻对胃肠道的影响。
注意天气变化，及时添减衣物，以防降低机体抵抗力；注意患者个人卫生，保持皮肤清洁、干燥。
一般来说，舒肝和胃丸可以在饭前和饭后服用，或者在饭前一个小时服用，这样有助于药物的吸收，如果出现食欲不好、消化不良等情况，也能起到一定的效果。舒肝和胃丸是用于肝脾病的药物，具有疏肝解郁、和胃止痛等作用，用于肝胃不和所致的各类疾病，例如两胁胀满、胃脘疼痛、呃逆呕吐、食欲不振、消化不良等。
此外，如果是胃疼的人，或者是三日内吃了三次还没有好转的病人，一定要去医院检查。
如果容易反酸的话，和胃酸的更多都是有关系的，可能还需要另外的药物。基本上改善胃酸偏多的话可以尝试选择，一般饭前饭后使用都可以。如果是胃酸偏多，可以在饭前半个小时食用。
