一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
测出怀孕，可以有多种方法。
可以通过测量基础体温、尿妊娠试验、血hcg、妇科B超等方式进行检测。女性在怀孕的时候，一般会使用尿怀孕试纸来做两条红杠，或者是血hcg高于参照值，需要做妇科B超检查，检查子宫是否有完好的胎膜和原始的心管跳动等。尿妊娠测试和血hcg检查可以明确的诊断出是否怀孕，但是并不能明确的诊断。
一般一个月之后会自动消失，多是由于迫切想要怀孕引起的，要放松心情，没有什么需要注意的，需要备孕，要注意加强营养，做好排卵监测，在排卵期内同房，怀孕的概率高。
假怀孕验孕棒是可以测出来的。
验孕棒测试是有假孕的，但是发生的概率很低。验孕棒主要是检查女性尿液中的绒毛膜促性腺激素大部分是由怀孕后胚胎的滋养层细胞分泌的。如果是验孕棒就会呈阳性，所以一般不会是假的，假孕的几率很低。但是，女性患有一些疾病，体内的人绒毛膜促性腺激素也会升高，主要是卵巢肿瘤，尤其是生殖细胞肿瘤，所以出现此类症状时，也要引起注意。
一般来说，怀孕10天左右就能检测出怀孕。如果患者月经逾期3-5天，也可以做早孕测试。具体可以从药店买早孕试纸，用晨尿做检查。如果有两条红线，就当是怀孕了。如果月经逾期10天以上，也就是怀孕40天以上，可以做b超检查。如果在子宫腔内发现妊娠囊，可以诊断为妊娠。
也可以看医生查血绒毛膜促性腺激素。如果数值大于25，基本可以确定怀孕了。
