减肥通过合理饮食、适当运动锻炼、合理用药防止肥胖纹，有利于皮肤健康。
1、合理饮食：在减肥期间需要做到营养均衡全面，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量食物，规律饮食，避免暴饮暴食，能够预防肥胖为形成。
2、适当运动：在减肥期间需要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、游泳，能够加快身体血液循环，控制体重增加，同时也可以预防肥胖纹形成。
3、合理用药：在减肥期间担心肥胖的形成，可以在医生指导下使用橄榄油涂抹，能够起到滋润皮肤作用，可以减少肥胖纹形成。
肥胖纹一般指萎缩纹。萎缩纹可以通过涂抹橄榄油、激光治疗等方式改善。具体分析如下：
1.涂抹橄榄油：萎缩纹主要是身体肥胖，皮肤被过度牵拉，弹性纤维断裂导致的波浪状纹路，多发生于股内侧、臀部及后腰部。可以在萎缩纹部位及其周围涂抹橄榄油，同时适当按摩促进皮肤吸收可以在一定程度上改善萎缩纹的情况。
2.激光治疗：如果萎缩纹比较严重可以选择进行激光治疗，激光的光热作用能够穿透皮肤，刺激深层胶原蛋白的再生和弹性纤维的重塑，从而更快速、高效地减少萎缩纹。
但是萎缩纹可能不能完全去除，大部分只能改善症状，建议在医生的指导下选择治疗方法。
肥胖纹的消除，临床上可以选择运动减肥、激光治疗的方式进行改善，具体分析如下：
1、运动减肥：肥胖纹是由于体重过重所造成的皮肤纤维层断裂所产生，因此患者需要控制体重、适当减肥，可以通过饮食调整以及配合有氧运动来消耗脂肪，达到淡化肥胖纹的效果。
2、激光治疗：激光治疗肥胖纹是利用激光的热效应，刺激皮肤滋生胶原蛋白或重塑皮肤弹性纤维，通常能达到比较好的效果。
消除肥胖纹可以通过药物治疗、合理运动、光子嫩肤治疗。
1、药物治疗：如果肥胖纹并不是特别的严重，通常可以在医生指导下使用维生素E、积雪苷霜软膏涂抹，坚持使用一段时间就能够起到淡化效果。
2、合理运动：在日常生活中还要适当的进行运动锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳等等，通过运动锻炼能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，而且也可以帮助肥胖为改善。
3、光子嫩肤：通常是比较先进的一种美容项目，主要是利用宽光谱彩光照，照皮肤真皮层，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，能够使皮肤恢复平整，达到去除肥胖纹效果。
维生素e通常可以辅助去除肥胖纹，还需要适当运动锻炼，也可以选择微针疗法治疗。
维生素e有滋润皮肤以及抗氧化的作用，能够延缓皮肤的衰老，有助于淡化肥胖纹，但是对于肥胖纹并不能达到较好的去除效果，另外再长肥胖为后还要适当运动锻炼，有助于促进脂肪的燃烧，有利于控制体重，还可以增加皮肤的弹性。
如果想要达到理想的去除效果，可以做微针治疗，主要是利用滚轮上小针头刺破皮肤，导入活性成分，能够起到刺激胶原蛋白再生的作用，还可以修复皮肤弹力纤维，从而可以消除肥胖纹。
肥胖纹也叫做萎缩纹，是可以被去除的。
萎缩纹主要是与体重过快增长造成皮肤纤维层及弹力断裂有关，虽然会影响美观，但并不会影响健康，因此可以不用治疗。但如果患者想要去除，也可以通过药物治疗、激光治疗等方式来去除。常用的药物有积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等，而激光治疗可以利用激光产生的特定波长，到达皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，从而帮助修复皮肤上的萎缩纹，达到淡化或去除的效果。可能需要3000-10000元左右的费用，还会因为萎缩纹具体情况、所在地区经济水平等情况的差异，而出现价格起伏。
