如果这种症状很明显，可以用热毛巾热敷一下乳房，并且注意休息。少吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物，多吃一些容易消化的食物，可以适当的进行轻微的乳房按摩，有利于缓解症状。
乳房胀痛首先考虑乳腺增生的可能，乳腺增生主要是体内内分泌失调导致的，主要表现为月经前疼痛，月经后缓解，有时增生严重会表现为持续的疼痛，与月经并无明显关系，乳腺增生要注意休息，饮食。
一般情况下，快来月经乳房胀痛可能是正常的生理现象，也可能是患有乳腺疾病，具体内容如下：
快来月经时身体的激素水平会发生变化，从而会对乳房造成一定影响，可能出现乳房胀痛的情况，这是正常的生理现象，通常在月经结束后症状也会随之消失，临床上不需要特殊治疗；如果患者有乳腺疾病，月经身体的激素变化可能会诱发该疾病，从而也可能会出现快来月经乳房胀痛的情况，建议患者平时保持良好的心态，并及时就医治疗。
女性在月经期间，如果出现了乳房胀痛的情况，这也属于正常的现象，女性不必过于紧张。
在月经期间，女性体内的内分泌紊乱，激素分泌旺盛，可能会刺激，乳房从而导致了乳房胀痛，此时是正常的生理现象，一般不需要做特殊的治疗，在月经过后就会逐渐恢复正常。
此外，女性在月经期间，要注意睡觉时不要压到乳房，以免形成乳房结节，同时女性要注意休息，注意保暖，避免受凉。
来月经之前出现乳房胀痛时，不需要服用药物，因为临床约有50%的女性会出现这种症状，还会出现乳房触痛以及坠胀感，在来月经之后，这种症状就会自行消失。另外平时要规律生活和适量锻炼，避免受凉刺激和劳累，保证充足睡眠，同时还可以进行乳房的热敷以及按摩处理，对于缓解也有帮助。
是正常的现象。月经前，我感到乳房胀痛。有时我能感觉到疼痛的硬化症。这是因为乳腺腺体，如子宫内膜，在月经前增生和月经后恢复期会随着月经周期的变化而变化。只要不是太剧烈，那么就是没有什么问题的，不需要太担心的，一定要放松心情，要好好的调养好身体，保持情绪稳定。
