在天气寒冷的时候，身体水分的挥发会比较少，而且寒冷还会使膀胱不由自主的收缩，这样就会使患者出现尿频的症状。这种情况是一种比较正常的现象，如果患者的症状不是很严重，那么就不用过于担心，会不会对身体健康造成太大的影响。但是如果患者的症状非常严重，那么这很有可能是由于尿道炎而造成的。
喝酸奶是不会导致尿频的。如果出现尿频的症状，考虑和泌尿系统感染，神经精神因素等有关。泌尿系统的感染是引起尿频最常见的现象。所以去医院做一个尿常规的检查，有利于诊断。如果是感染导致的尿频，需要应用相应抗生素治疗。如果是精神因素导致的尿频，要放松心情，治疗心理疾病。饮用酸奶后，频繁的上厕所，还是不要多饮用为宜，到医院做个详细、具体的体检为宜，且日常宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，改善身体素质等。
人体在寒冷环境刺激下，会出现尿频的这种症状，属于正常的生理性调节。因为寒冷的刺激会引起人体的下丘脑兴奋、从而产生抗利尿激素分泌水平的变化，会导致尿液的增多、因此尿液产生增多之后，膀胱内储存的尿液的量也会变大。
着凉后会尿频是因为受冷空气，天气变化的原因，这是因为受凉引起膀胱括约肌痉挛收缩的，平时要注意保暖，不要受凉，注意增加衣物和个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，少坐浴，饮食宜清淡。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
