如何提高智商?吃什么可以呢

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如何提高智商?吃什么可以呢
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王庆阳 医师 山东省冠县甘屯乡社区医院内科 一级甲等
擅长:呼吸系统、消化系统、心血管系统等内科各种疾病
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问题分析: 智商一般先天性因素为主,单纯靠吃点什么无法提高的。可以参加一些脑力活动的锻炼,饮食上注意均衡营养即可。
相关问答

肝功损伤后或者是存在有肝病的病人,首先要注意饮食合理,原则是低脂,低盐,低糖,碳水化合物,要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主,优质蛋白是指瘦肉,鱼,虾,鸡肉,鸭肉和蛋清为主。还有益生菌,对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物,如果不存在糖尿病,进食水果对肝脏来说可补充维生素,以起到保肝的作用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

回奶时要清淡饮食,可以多吃一些蔬菜、水果,配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动,如果发现肿块,局部热敷后,将淤积的乳汁挤出,并服用药物可有效的预防乳腺炎。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

滑胎流产与食用量存在很大的关系,并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫,促进子宫收缩的食物,过食都会有流产的可能,比如山楂,山楂味酸,具有活血化瘀的作用,易使孕期动血,兴奋子宫平滑肌,过食则可能诱发流产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

备孕之前吃新鲜的蔬菜应该不会影响排卵,不要过于担心,如果想促使排卵,可以吃点克罗米芬促进排卵,建议备孕期间应该保持心情良好,多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

轻微丙肝多吃新鲜的水果,有香蕉、柠檬有助于肝脏排毒。多吃木瓜,具有养肝的作用。多吃猪肝,具有补肝、养血的功效。多吃富含铁的食物,有菠菜、大枣等。丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎,通常会通过血液传播、针刺传播等,体内的病毒也会对肝细胞造成损伤。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究