可以适当的多喝点温热水，或者是用热气熏蒸的方法缓解症状，有条件的要到医院就诊，根据检查结果，对症治疗，可以减少药物所引起的不良反应。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。
怀孕五个月肚子不通气拧着疼可能是由于怀孕期间雌激素的分泌旺盛，导致消化功能减弱。由于子宫的不断增大会牵扯到腹部周围的神经组织，这是正常的生理反应，不必紧张，不会影响日常的生活，可以适当休息。有可能是饮食不当或着凉引起。注意腹部保暖，注意饮食卫生，做好日常生活护理。
可以用浓盐水漱口、涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5到8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效地清理掉身体里的毒素；当孕妇喉咙痛时，需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物；同时如果有咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。
肚子憋堵胀、肠子不通畅有可能是由于便秘，也有可能是肠梗阻引起的。
这两种病症都可导致腹部和肠道的不适症状，肠道不通气可以吃一些促进肠胃消化的食物例如土豆，芹菜，韭菜，红薯等，促进肠道蠕动以及湿化大便。其次，应用一些通便药进行对症支持治疗。如有需要还可以去医院进行结肠镜以及胃镜甚至腹部ct等相关的检查。
建议多注意饮食习惯，不要吃辛辣生冷的食物。如果一个星期后，症状还没有得到缓解，就需要去医院进行检查。
