高兴过度会怎样??昨天捡到五十块钱,高兴的我一晚上...

会员21565531 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高兴过度会怎样??昨天捡到五十块钱,高兴的我一晚上都没睡着,可第二天早晨起来就感觉到很沮丧,也没什么不高兴的事情啊,这是怎么了,难道是高兴过度了,以前也有过这样的情况,前一秒还高兴得很,后一秒就沮丧了。请问高兴过度会后什么后果?
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王吉重 医师 山西省左云县益康儿科门诊儿科 一级甲等
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
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问题分析: 您好由于情绪控制不是很好,一高兴的时候直接有点过度,
意见建议:导致了情绪亢奋状态,这种状态保持时间较长,对自己的情绪控制影响很大。平时生活中找一下能够舒缓情绪的方式,比如跑跑步、写写日记之类的东西,有效舒缓自己的神经,晚上休息时喝杯热奶、听听舒缓音乐啥的。学会控制自己的情绪,不要让自己的情绪表现的过头,慢慢掌控自己情绪,该高兴当然还是要高兴,但是学会控制一个度
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