2型糖尿病是临床上最常见的一种糖尿病类型，原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多与遗传因素有关，生活方式的改变也是导致2型糖尿病发病的重要原因，如饮食结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）、缺乏运动等。
2型糖尿病可以用口服降糖药治疗。
1.双胍(如二甲双胍)等药物具有减少肝脏葡萄糖输出的能力，可以从肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏血液中吸收更多葡萄糖，从而降低血糖水平。
2、磺酰脲(如格列美脲、格列本脲和托拉磺酰脲。
3、噻唑烷二酮(罗格列酮和吡格列酮等。
这些药物有助于提高胰岛素敏感性，吸收肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏更多血液中的葡萄糖。但是罗格列酮会增加心脏病的风险，所以去医院或药店取药的时候，一定要告诉医生或药剂师你的病史。(这种口服降糖药的主要作用是刺激胰岛，释放更多的胰岛素。
2型糖尿病是最常见的糖尿病类型之一。
根据其病因可分为四种类型：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。2型糖尿病的重要发病机制是胰岛素分泌相对不足、峰值延迟和胰岛素抵抗。临床症状通常不明显，但也会出现各种并发症。2型糖尿病患者死亡的主要原因是心脑血管疾病，但也有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病周围神经病变，严重影响患者的生活质量。但2型糖尿病确诊后，通过个体化综合控制，包括饮食控制、餐后运动、定期监测血糖、学习糖尿病相关知识、定期与医生沟通、在医生指导下控制血糖、血压、血脂和体重、控制血液粘度过高等。
糖尿病的控制不仅要控制血糖，还要控制血压、血脂、体重等因素，因为这些因素都有可能产生血糖升高的可能性。
一般空腹血糖控制在7.2mmol/L以内，非空腹血糖控制在10mmol/L以内。糖化血红蛋白控制在6%以内，高血压患者的血压应该控制在130/80mmHg以下。建议日常保持清淡饮食，避免食用高盐高脂高糖的食物，偶尔进行一些适当的有氧运动，加强身体素质，可以有效帮助控制血糖的波动。
2型糖尿病的症状往往不典型，多见于肥胖的患者，多发生于中老年人。主要的症状表现为吃饭比较多，但是容易饥饿，也容易渴，每日喝水达3000毫升以上，并且还伴有体重减轻，一般发病以后，体重可以出现急剧的下降。另外患者可以出现手脚麻木，头晕，手足疼痛，手足发凉等，还可以出现视物不清。
2型糖尿病的饮食适合每个人，这是一个健康的时期。2型糖尿病的饮食主要是清淡易消化的。他们可以吃主食，如米饭、馒头、花卷、饺子、面条等。2型糖尿病可以吃的蔬菜包括菠菜和芹菜、韭菜、莴苣、胡萝卜和洋葱，每天500-800克，三顿饭可以均匀食用。
糖尿病患者通常可以吃韭菜，注意适量即可。韭菜是一种常见的蔬菜，其含有碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钾、钙、镁等营养成分，适量吃一般不会影响血糖水平剧烈波动，反而在一定程度上能够起到促进胃肠蠕动、抗氧化等作用，所以糖尿病患者通常可以吃韭菜，有利于改善便秘的情况。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，且自身异味比较大，若部分糖尿病患者过量吃，可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状。建议糖尿病患者平时遵医嘱服用那格列奈片、盐酸二甲双胍缓释片等药物来调节血糖，同时应避免喝粥，如小米粥、大米粥等，以免引起血糖水平突然升高。
血糖6.4mmol/L一般不是糖尿病。一般空腹血糖≥7.0 mmol/L，餐后2h血糖≥11.1 mmol/L，反复检测皆为该数值，可确诊为糖尿病。正常人空腹血糖数值为3.9~6.1mmol/L，空腹血糖6.4mmol/L属于轻度偏高，达不到糖尿病的诊断标准，可能是饮食不当、剧烈运动、药物影响等因素导致的。而餐后2h血糖的正常值应低于7.8mmol/L，如果是餐后2h血糖6.4mmol/L，属于正常情况，也不是糖尿病。日常要注意养成健康的生活方式，饮食上要以清淡为主，不要吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉等，可以适量进行户外活动，有助于增强体质，提高免疫力。
糖尿病患者按大椎穴、内关穴、三阴交穴、足三里穴、气海穴等部位通常可以辅助降糖，患者应到正规医院配合专业的医生进行治疗。1.大椎穴：大椎穴在颈后中线，第七颈椎棘突下，两手中指并拢、屈起，用食指和中指放在大椎穴上，用力从上到下按。大椎穴能够促进人体内的血液循环，同时也能促进胰岛素的分泌，同时也能促进血糖的升高。2.内关穴：内关穴在腕部手掌外侧，在握拳的过程中，在手掌外侧的腕掌横纹线的中间。患者用大拇指揉搓内关穴，通常能增加胰岛素的分泌，增加人体对胰岛素的利用，达到降血糖的目的。3.三阴交穴：三阴交穴在内踝和内踝的交界处。三阴交穴具有调节内分泌、增强胰岛素敏感性、降血糖的作用。4.足三里：在膝关节弯曲的时候，在小腿的前外侧，离胫骨前缘3英寸处。通过对足三里进行按摩，可以促进胰岛素的分泌，促进葡萄糖代谢，达到降血糖的目的。5.气海穴：在小腹下，肚脐下半寸，是一种调节内分泌的穴位，能帮助患者调整血糖。患者还可以按照医嘱使用格列本脲片、格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，一般可以控制好血糖。
糖尿病患者在夏天通常可以喝低糖或不含糖的饮料。糖尿病是一种比较常见的代谢性疾病，可能与遗传、化学毒物刺激、营养过剩、体力劳动不足等因素有关。患者的血糖水平通常会升高，可能会有多饮、多尿、多食、体重减轻等不适症状，需要做好护理。在夏天时，患有糖尿病的患者通常可以适量喝一些低糖或不含糖的饮料。比如，病情控制稳定的患者通常可以喝一些低糖饮料，比如豆奶、柠檬水等，一般不会导致血糖出现异常升高的情况，还可以给身体补充水分和能量，对身体有好处。如果糖尿病患者的病情不太稳定，也可以适量喝一些无糖饮料，比如不含糖的绿茶、乌龙茶等，通常不会导致身体摄入糖分，影响病情。建议糖尿病患者要监测好自身血糖，如果血糖水平较高，通常需要在医生指导下服用阿卡波糖片、格列本脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，通常可以降低血糖。建议患者平时可以适当运动，强身健体，有助于稳定情况。
