腰椎增生怎么办?

会员1600057 已回复
我今年才20几岁,前几日查出腰椎增生,一时之间慌了手脚有点恐慌,希望专家能指导一下我以后应该怎样或者有什么保健操可以补救我的腰。
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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你好!
用祖传中医外科骨炎拔毒膏药外敷治疗,祖传中医骨炎拨毒膏外科膏药是运用中药归经原则,运用药物互相协调为用的效能,组成多味药物的大复方,以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴,所以膏药中取气味具厚的药物,并加以引药率领群药,开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,从而发挥较强的药理作用。此外,因膏药中有些刺激性强的药物,强刺激通过神经反射,可以调节肌体功能促进抗体形成,提高人体免疫力。药物穿通皮肤及黏膜后,经过血管或淋巴管进入体循环,也可产生全身性药物作用达到治疗目的.有不懂的联系我们.早日康复!
会员1621328
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那种感觉我深有体会,去年9月我几天来一直在晚上睡不着,原因就是左腿在闪电的痛,反下也不是连续痛。我当时以为是风湿,就买些药来些药擦,可是一直不见好转,每天晚上在半夜就会被痛醒,如下地走一走就觉得没那么痛.不知楼主是不是这种感觉,后来老公说已经一个多星期了一直这样不如你去医院检查一下.去医院做了个CT,医生说我腰椎增生,开了些止痛药,他让我不要睡冷席子,晚上最好垫些东西,可接下来还是痛.我问医生这种情况能否冶好,医生说这要里外结合冶,你先吃药先.当时自已不懂也只能听医生的,但一段时间下来还是晚上无法睡好(注白天上班只是很轻微)。
有一次我无意间跟我弟说了,我弟说好像叔懂这方面的治疗,我把着试一试的心态打电话给我叔,我叔说是有人用过,叫我请几天假回家治疗。冶疗要三天时间。后来我请了10天假。回家后我叔给我开了两第药方,一张是内服,一张是外擦的药。(这些都是中药,药店都有得卖)内服的药难喝是难喝点,毕竟一口气就喝下去了。可外服的药就苦了我妈和我姨我妹我弟,因为那些外擦的药本身有些是毒性很强的药(人吃了会没命)那些药要用白洒炒很热,再用毛巾包着在腰及腿上不断换擦,药分两部份,一份擦冷了,一份换上,要不断用酒炒。每天早晚一次,每次要擦两个小时,味道挺大的,早上那次擦了不能洗,晚上擦了一个小时后才能洗澡,朋友,我擦了三天,我一家人都挺累的。不过三天后真的不痛了,到现在我的腰及腿都没痛过。我感觉还是挺幸运的。此药我后来也介绍过给我姐夫,我办公室一个同事的妈妈,用了都说现在不痛了。
这只是我个人冶疗的经历。说来给腰椎增生朋友分享。
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腰椎增生因力学和退变等原因导致异常部位骨质增加,类似老化,不引起临床症状时,无需进行治疗;若引起疼痛及压迫神经等症状,需及时治疗。建议病人控制体重和减少脊柱负重,可以减缓腰椎增生的发生。同时应避免过度劳累,避免受潮、受寒等环境因素刺激,适当增加户外活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有腰椎间盘突出和腰椎骨质增生两种疾病必须要及时的对症治疗,腰椎间盘突出根据病因病情严重程度确定是保守治疗。考虑是椎间盘突出,可以查查腰椎核磁检查确诊,合并骨质增生,可以根痛平,甲钴胺,消炎痛对症治疗,必要时可以考虑手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病治疗很多方法,平时注意少低头,不要固定一个位置,适量活动,温水热敷,局部按摩等,可以网上买一个红外线治疗仪器,效果不错,不缓解可以到医院行理疗,针灸,牵引,手法按摩等,可以缓解症状的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多见于机体劳累及腰椎病变退化劳损等,出现如上反应不适现象。积极对症处理治疗,按时复查,加强营养增加抵抗力,可以给予活血化瘀止疼对症处理,针灸理疗辅助。必要时给予微创手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎骨增生可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎骨增生的治疗方法需要根据具体的临床表现来看。
如果拍片检查提示结果显示腰椎骨质增生,但患者没有明显的临床症状,基本不用采取手段进行治疗,患者平时注意休息和保养,避免劳累,不要久坐久站即可。如果患者伴随腰部疼痛不适的症状,建议在医生的指导下外用扶他林来对症止痛,也可以服用美洛昔康片等镇痛药物,如果患者对膏药不敏感,也可以选用中草药来改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术