左腿外侧肌肉麻木。腿麻无力。晚上麻的睡不着觉。

大腿外侧肌肉麻木刺痛一般是由于股外侧皮神经炎、腰椎间盘突出等引起的。常见的治疗方法，可以去医院做腰部ct，明确病情后再对症下药；如果是由于股外侧皮神经炎引起的大腿外侧肌肉麻木刺痛，可以服用药物进行治疗；也可以采用针灸、按摩等方法进行治疗；平时要注意保暖，防止受凉。

左腿麻木需要结合患者左腿麻木的形式，还有其他的伴随症状、既往病史、起病的缓急来进行分析。如果是突然出现左腿的麻木症状持续不缓解，考虑是急性脑血管病引起的，比如脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作，要及时就诊进行检查并且治疗。

左腿麻木的症状一般是由于神经异常导致的。这种神经异常有可能是神经源性的损伤，也有可能是周围神经的病变，神经源性损伤最常见的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是由于长时间的姿势不当导致腰椎周围的肌肉紧张，继而进一步的松弛、腰椎不稳，出现椎间盘突出压迫神经造成腰痛、屁股痛、屁股麻、腿麻等症状。

有可能是脑血管疾病或者腰椎间盘突出症的征兆。也可能是由于脑供血不足或者中风所导致，这种症状跟动脉粥样硬化有很大的关系。所以需要完善血凝、血糖、血脂，以及相关的血管方面的检查和颅脑CT的检查。

左腿麻木大部分情况下是由于神经受到损害产生的。比较常见的原因是腰椎间盘突出症，积极的端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，避免过度负重，要睡硬板床，避免受凉，可以局部热敷，左腿麻木也有可能是长时间的局部受到压迫产生的，比如翘二郎腿或者坐立时间太长，适当的改变姿势，适当的锻炼，都能得到很好的恢复。

可以采用牵引理疗的方法，或者采用红外线推拿按摩治疗的方法，情况严重可能需要进行手术治疗，也可以采取针灸的方法来进行治疗，平时需要注意自己正确的生活习惯。