颈椎病不是心脑血管病。
颈椎病通常并不是心脑血管疾病，颈椎病主要是慢性劳损、外伤等原因引起的颈椎退行性改变，常伴有局部疼痛、头晕、上肢发麻等不适症状。但是心脑血管病通常是动脉硬化、高血压等原因引起的，颈椎病与心脑血管并未无较为直接的关系。因此，颈椎病通常不是心脑血管病。
日常生活中，应当养成良好的生活方式，规律作息，保证充足睡眠。
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
患有颈椎病，要长期坐在电脑旁或坐在办公桌前进行工作的时候，一定要坐上一个小时就要休息5分钟-10分钟，改变一下体位，向后仰伸脖子。同时如果颈椎病比较明显的时候，可以做牵引治疗。可以一起打打羽毛球来缓解，在吃的方面没有什么禁忌的。
颈椎病不及时处理可能会瘫痪。脊髓型、神经根型的颈椎病，都有可能出现麻痹的情况。由于脊髓型颈椎病是由于椎间盘和骨骼对脊髓造成的压迫，会导致感觉、运动括约肌功能障碍，甚至是瘫痪。
神经根型颈椎病不及时治疗，会导致全身肌肉麻痹，有些人经过暴力理疗、康复后会出现麻痹。
有些病人会因为操作不当而导致瘫痪。瘫痪的人很少，大部分患者都是经过手术和非手术治疗才能达到比较好的治疗效果。
颈椎病多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。生活要有规律，每天要有适当的运动，不可久坐不动。不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，不要长时间伏案工作等。在一定时间内一定要有活动。睡觉不能枕太高的枕头，平躺比较好，这样对颈椎的比较好。
