建议平时适当的参加一些体育活动，比如快走，跑步等都是不错的选择。饮食上清淡饮食，不要吃过多油腻，辛辣刺激性的食物，可以服用药物来进行治疗，比如活血化瘀，改善脑组织血供的药物。
危害分为近期危害和远期危害，近期危害就是指虽然是腔隙性的病灶，期危害就是腔隙性脑梗死的患者后期发生比较严重脑梗死的风险会大大增加，可以服用抗眩晕的药物。
由于脑细胞是不能再生的，一旦发生变性坏死，就不会愈合，也不会产生新的脑细胞，所以腔隙性脑梗死往往不能完全复原。
但是，如果采取相应的措施，可以防止腔隙性梗塞的病情恶化，也可以通过康复疗法来提高病人的身体机能，从而达到一定的恢复效果。腔隙性脑梗死是指在脑半球或脑干深处，由于血管壁的损伤，导致腔隙性脑梗死的危险因子为高血压、糖尿病、高龄。
腔隙性脑梗死，可以考虑采用手术的方式来进行治疗的，必要的时候可以采用中药的方式来进行治疗的，中药对于治疗这种疾病，副作用是比较小的后遗症也是比较小的，在生活中要缓解脑部血液循环，在三高的情况下少吃肉类，平复三脂减轻脑部血液循环。
腔隙性梗死大多不会导致偏瘫，因为梗死部位很小，但是会出现短暂的肢体活动障碍等情况，可以进行康复治疗，针灸或者按摩。为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身抵抗力。
可以口服改善脑循环、脑保护的药物，完善相关检查，明确血压、血糖、血脂的变化，一定要积极的控制血压，稳定血糖，降低血脂，戒烟、戒酒，戒除不良的生活喜好，从而保护血管，减少硬化以及狭窄的程度，才能有效的预防腔隙性脑梗死进一步加重以及大面积脑梗死的发生。
