二胎生育后，子宫收缩不好，想通过按摩帮助子宫收缩
产后子宫会收缩，恢复到原来的大小。初生的子宫收缩痛一般会在2-3天内自行消失。经产妇的子宫收缩会比较痛苦，但是会比较痛苦。
一、可以通过按摩子宫底部来减轻子宫收缩痛，可以在分娩后用手掌顺时针按摩子宫底部，这样可以促进恶露的排出，促进子宫的恢复；
二、热敷小腹，以热包或暖宫贴敷；
三、疼痛剧烈时，可用镇痛药物进行镇痛。
初产妇的产后子宫收缩痛持续2天3天左右，可以自然缓解。经产妇子宫收缩疼痛相对时间长点，疼痛更剧烈些。临床常用的缓解子宫收缩痛的方法有按摩子宫底部，有利于恶露的排出，帮助子宫恢复。热敷小腹部，用热水袋或暖宫贴热敷，疼痛剧烈者，可以用止痛药止痛。
产妇的子宫会出现收缩的症状，这是很常见的情况，不用过于紧张。
子宫孕育着胎儿，随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，其子宫腔容量增加1000倍，子宫重量增加20倍。如果是产后出现了子宫收缩痛，可以自己做一些按摩，也可以用热水袋热敷肚子，也可以躺在床上减轻子宫收缩的痛苦。在日常生活中，避免久站，也不利于减轻痛苦。日常生活中要多走几步，同时要让自己的情绪放松下来，避免过度的压力，有助于减轻痛苦。
产后子宫收缩是促进增大的妊娠子宫恢复到非孕状态子宫的过程。
生完孩子子宫收拢是增大的妊娠子宫慢慢恢复到非妊娠子宫的一个过程。生产后子宫慢慢恢复正常非妊娠情况，关键变化是子宫肌纤维收拢和子宫子宫内膜再造，也有子宫血管转变，子宫下段和子宫的修复。生完孩子子宫收拢就是指子宫肌纤维不断收拢，子宫体积和重量日益减少。
通常顺产后出现子宫收缩痛，就是子宫回复到正常大小的过程，宫缩带来的痛苦，通常在7~10天后就自然消失了。
如果产妇分娩以后出现了剧烈的疼痛感，可能是因为胎儿过大造成难产或者胎盘粘连等情况而导致产后出血或其他并发症，因此产妇一定要及时就医，以免延误病情。哺乳期间婴儿的吮吸行为，可激发母亲宫缩增强，导致宫缩痛的加剧，就是子宫正在加速的康复，不必太着急。产后如果产妇出现了剧烈疼痛，应及时去医院就诊治疗。
此外，患者必须注意个人卫生和外阴清洁，体力恢复后，必须勤下床活动，这样对加速子宫收缩与康复是有好处的。
产后子宫收缩主要的症状就是会引起阵发性的肚子疼痛表现，也称之为宫缩痛，尤其是在喂奶以后，由于孩子吸允会刺激乳头导致缩宫素的分泌，从而就会引起子宫收缩产生明显的宫缩痛，这种疼痛一般是会自然缓解，然后再次宫缩的时候又会出现明显的疼痛表现，而且在子宫收缩的时候，还会出现明显的阴道出血增加。
