去男科检查一下前列腺液彩超等明确诊断，在医生指导下对症治疗，如果各项检查都没有问题可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理中药治疗，平时也需要避免情绪波动，规律生活，避免熬夜，戒烟酒。
频繁的遗精都是由于白天过度兴奋造成的。这样，对前列腺炎的治疗是不利的。建议白天远离性刺激，平常穿宽松的内裤，可以大大地减少遗精的发生率。如果遗精比较频繁，考虑是前列腺炎症状导致的。可以去医院男科就诊，进行前列腺炎症状的治疗。
一般情况下，频繁遗精能够自愈，具体内容如下：
经常遗精可以通过自我调节来进行自我修复。经常遗精是一种很严重的疾病，主要是因为精神紧张，精神紧张，体质差。这会对人体造成很大的损伤，要想改善，可以通过自慰来缓解，一个月自慰4-5次是很正常的。还可以通过适当的运动来缓解。患者必要时还可以通过药物治疗来改善。
频繁的遗精，可以使用中成药调理下。平时多注意休息，不要太劳累，睡眠要充足，不要吃辣椒等刺激性食物。穿宽松点的内衣内裤，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。另外需要戒掉手淫，多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保养身体。
出现遗精是一种正常的生理现象，遗精也就是说本身是饱满的，不是由疾病引起的。没有必要太担心，也不要听朋友的恐吓。偶尔遗精是正常的，只要注意并做好个人卫生。但是，如果长时间频繁遗精，则表明身体有问题，需要在正规医院的泌尿科或男科保持警惕并及时治疗。
