抑郁症早期可以出现晚间睡眠障碍，如入睡困难或者早醒。有的出现性格的改变，原来性格比较开朗，对人热情，喜欢与人交流，突然变得性格比较沉闷，或者在人面前强装欢颜。发病前可以有一定的诱因或者不良精神心理因素。
从临床角度上讲，引起抑郁症的原因有很多，具体可包括生物学因素、心理因素、社会因素等。
1.生物学因素：包括基因遗传，神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等）的不平衡，以及脑部结构和功能方面的异常。
2.心理因素：个人的三观、个性特点、自尊心等心理受到了巨大冲击或改变。
3.社会因素：社交问题、家庭问题、人际关系问题等外部社会环境的巨大变化也可能会诱发抑郁症。
抑郁症作为常见的心理疾病，及时有效的治疗是避免疾病加重的主要手段，家属需根据患者具体情况对症用药治疗，像曲舍林、帕罗西汀等都是临床比较常用的药物，但需在医生指导下用药，也可选用一些中成药，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，该药适用于轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症的患者，可缓解因抑郁症引起的情绪低落、失眠等症状。
对于轻度的抑郁症，通常经过自我调整、专业的心理治疗以及药物治疗，能够得到较好的治疗效果。在药物方面，建议选用中成药同仁堂巴戟天寡糖胶囊，不良反应较少，效果较优。
抑郁症的患者自我调整是比较重要的方式，日常生活中，可以多进行体育锻炼以增强体质，也可以培养兴趣爱好来转移注意力，并进行放松训练等。另外，患者应寻求专业医生的帮助，进行心理治疗，以改变消极的思维模式和行为习惯，逐渐改善情绪和行为反应。
同时，建议患者及早用药干预，避免病情从轻度进展为中度甚至重度。同仁堂巴戟天寡糖胶囊对抑郁症急性治疗期、巩固治疗期、维持治疗期均有较佳的疗效，并且治愈率较佳，不易引起病情反复，不会给患者带来更多的心理压力。
抗抑郁的药物临床主要可分为西药和中成药，对于治疗和改善抑郁症状都有一定的效果。
1.西药：如帕罗西丁、氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，是临床比较常用的抗抑郁药物，还有文拉法辛、米氮平等选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂也可用于抑郁症的治疗。
2.中成药：中成药大多需通过中医辨证来对症用药，抑郁症属中医“郁证”，多与气血瘀滞、情志所伤、肝肾不足、肾阳虚等因素有关，因此患者需明确自身病情进行辨证论治，若患者属肾阳虚所致的郁证，可在医生指导下服用同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可温补肾阳，适用于轻中度的抑郁症患者改善症状。
抑郁症是心境障碍的主要类型。当然抑郁症还有一些躯体方面的症状，如胸闷，心慌，头昏，头晕等，但是，这些并不是抑郁症的特异性症状，也并非所有的抑郁症患者都会出现这些症状。抑郁症的治疗主要有药物治疗和心理治疗。现在药物种类比较多，疗效好，副作用少。吃药的时候注意不要随便停药。
抑郁症通过适当体育运动，也可以有效改善自身症状。运动时间也是40分钟左右最为适合，比如篮球、排球、羽毛球、乒乓球等，对于提高抑郁症际关系，对于情商、逆商都有很好的提高作用。
