娠期血糖控制标准通常为空腹和餐前血糖控制在≤5.3mmol/L，餐后2h血糖＜6.7mmol/L，夜间血糖＞4.4mmol/L，全天避免出现低血糖状况。备孕期间，孕前需了解妊娠期糖尿病的发病原因及预防方法，提前做好心理准备。若孕前出现血糖异常，需将血糖控制在正常范围内或接近正常范围，再计划怀孕，有利于防止出现妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病吃低糖的食物。
孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养，同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感，确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主，避免食用高脂肪、高糖的食物，可以吃红薯、芋头、莲藕等，或是奇异果、草莓、苹果等。
建议早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜，定期进行产前检查。
妊娠期糖尿病患者可以吃杂粮。
每顿多吃点杂粮，比吃精米和面条更容易控制饮食。妊娠期糖尿病期间，控制饮食很有必要。多吃粗粮粗粮容易控制饮食。由于粗粮粗粮富含膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低，对妊娠期糖尿病患者非常有益。因为粗粮的升糖指数低，可以增加饱腹感，所以妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些粗粮。但千万不要过量，过量则容易导致孕妇的身体受到一定程度的伤害。
测血糖浓度，餐后1小时、2小时分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，只要有一项达到或超过这种标准，就诊断为妊娠期糖尿病。目前检查结果在正常范围内，不用担心。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含脂肪高的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
二型糖尿病患者的日常生活中要注意避免食用高糖食品，每天要控制食盐的摄入量不超过3克。
避免食用动物内脏、脂肪、虾、鱼等，可以多吃菠菜、青菜、油菜等粗纤维的蔬菜。在日常生活中可以多喝一些枸杞。另外，如果血糖能够得到很好的控制，可以多吃一些低糖的水果，比如黄瓜、番茄等。
还有一些像葡萄、苹果、梨子、草莓之类的低糖类水果。
妊娠期糖尿病应该做空腹血糖、糖耐量试验、B超等检查。
诊断妊娠期糖尿病，首先要查血糖，空腹血糖不超过5.1，餐后两小时血糖不超过8.6，糖尿病的诊断还需要糖筛查试验和葡萄糖耐量试验。只有通过全面的检测，才能判断是否患有妊娠期糖尿病。如果最终确诊为妊娠期糖尿病，一定要及时控制，最好是多吃膳食纤维含量高的食物，能有效降低血糖。
