可以直接喝蜂蜜水和吃香蕉蘸蜂蜜，这样可以马上给身体补充营养，恢复精神。香蕉含有植物纤维，可以促进肠胃的蠕动，起到润肠促进排便的作用，而蜂蜜也可以清理体内的毒素，促进排便。
可以一起吃的，香蕉和蜂蜜一起吃没有什么食物相克说法。搭配在一起对有些便秘其实是有一定的作用的，但是，由于香蕉的含糖量比较高，蜂蜜里面含糖量也比较高，对糖尿病病人，不能选择这样的搭配。会导致血糖出现明显的波动，甚至出现血糖升的很高这样一个情况。
一般情况下，婴儿四五天没大便了可以按摩腹部或口服乳果糖。
正常的婴儿每天应该有1~2次大便，如果宝宝四五天没有大便了，说明宝宝消化不好，存在排便困难的情况，受限要采取措施让孩子排便，通常可以适当给宝宝轻柔的按摩腹部，以促进肠蠕动，促进大便的排出，还可以在医生的指导下口服乳果糖，来促进消化，调理肠胃功能。
香蕉与茶可以一起做吃，香蕉和茶结合是一种简单易做的家常饮品，具有清热下火的功效。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力。香蕉味甘，性寒。入肺、大肠经。润肺解酒，清热润燥，通血降压。治疗冠心病，高血压动脉硬化症。
小孩子几天不大便，是因为便秘引起的，一般是平时饮食过于精细，富含膳食纤维成分的食物摄入比较少以及肠蠕动比较慢造成的。平时注意多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，可以促进肠蠕动，改善便秘的症状。
