糖尿病每天要喝1500-1700毫升(7-8杯)的水。
除心脏功能不全或肾衰竭患者外,糖尿病患者每天的饮水量约为1700~1500毫升,每天的饮水量应超过全天的总尿量和总汗量,糖尿病患者应定期喝水。由于特殊的身体状态,糖尿病患者不能像正常人一样补充水。建议多喝少量水,开水、矿泉水、纯净水或淡茶为宜。不能一次性喝很多水,也不能喝可乐、梅子汤、果汁等糖分高的饮料。`
饮食摄入盐过多,或者空气过于干燥,也会引起口干。如果改变饮食生活习惯,仍然不能好转,就需要到医院做一下全面的查体,包括尿常规血糖等。引起口干的原因有很多,如果尿比较多,伴有多饮,吃得多,体重下降,那么首先需要怀疑有没有糖尿病或者尿崩症的可能。另外如果有鼻咽部疾病,夜间打呼噜,用嘴呼吸,也会引起口干。
水喝太多,会增加肾脏的负担,会增加排尿。所有的尿液都要经过肾脏来过滤,水喝得太多,就意味着,肾脏要过滤更多的尿液,就会增加肾脏负担,过量的饮水还会导致水中毒。每天身体中的水分都是固定的,每天自然地喝1200到2000毫升的水是正常的,如果摄入水超过了这个标准的话,就会出现水过剩的现象,从而就会导致身体出现头晕眼花,呕吐,虚弱无力等症状。
长期不喝水只喝饮料对身体有害,长期喝饮料对牙齿有害,会出现龋齿的问题。长期喝饮料还会导致骨质疏松,对人体肾脏,肠胃造成负担,饮料中含大量的矿物质添加剂,色素,防腐剂等,这些物质进入人体后会给肾脏带来负担,会有患上肾结石的风险。
口干和室内空气干燥有关的,但也有可能是缺乏维生素c所致的改变的,还需要排除病毒性感冒所致的改变的,可以先试试室内的加湿,看看能不能改善,还需要考虑糖尿病可能的,可以去医院测量空腹血糖,检查下尿常规的,平时要多喝水,可以多运动,尽量少吃一些甜食,不要吃辛辣的食物,水果可以多吃,多喝汤。