妊娠糖尿病产后恢复需要控制血糖，要把血糖控制在正常范围内。在平时，饮食上要注意低盐低脂低糖饮食，适当多吃一些燕麦、荞麦等粗粮，每天争取吃一个鸡蛋、一杯牛奶，注意休息，注意适当运动，增强免疫力。
妊娠糖尿病不建议吃梨。
因为梨含糖量高，是一种高糖指数的食物。而且吃梨会导致血糖升高。梨富含糖分，可能会引起体内血糖波动。妊娠期糖尿病患者可以适量吃一些苹果、柚子、黄瓜、西红柿等水果，最好在两餐之间食用。同时，还要要适量减少主食的摄入，保证每天摄入的总热量不变。吃梨对妊娠糖尿病是没有好处的，所以不能吃梨。而且妊娠糖尿病没控制好血糖的话还会对胎儿造成影响的。
妊娠糖尿病可以吃适量的鸡蛋。
因为鸡蛋富含营养价值很高的优质蛋白质，而蛋黄中富含的卵磷脂是维持大脑正常功能和提高记忆力的重要物质，但是不要吃过多，因为鸡蛋含有胆固醇。如果吃多了，容易导致胆固醇升高，从而引发高血脂等疾病。吃饭时，糖尿病患者要少食多饮，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。妊娠期糖尿病孕妇一定要避免含糖量高的食物，如西瓜、甘蔗或蜂王浆等。
患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃一些洋葱，对血糖不会有大的影响。
而且洋葱含有较高的营养成分，对孕妇健康有好处。洋葱中含有的甲苯磺丁脲可以降低血糖，洋葱中含有的微量元素硒具有很强的抗氧化作用，可以帮助孕妇清除体内的自由基，增强代谢能力和细胞活力，起到抗衰老和抗癌的作用。此外，洋葱中含有的多种维生素和矿物质可以促进胎儿的发育和生长。
妊娠糖尿病可以吃葡萄，但不宜多吃。
葡萄含有丰富的维生素、矿物质，热量低，可以补充孕妇的维生素和营养，有助于胎儿的发育。但是，葡萄的含糖量高，吃多了导致孕妇血糖升高，影响胎儿发育。所以妊娠糖尿病以吃，但是一定要少吃。两餐之间每次服用5-10粒为宜。适合妊娠期糖尿病的水果有猕猴桃、梨、苹果、柚子、樱桃、圣女果等，但是，即使是升糖指数比较低的水果，也不能过量食用，每天大概进食一个拳头大小的水果比较合适。
生产以后血糖恢复正常，配合生活上饮食方面注意就可以了，还需要定期去医院做好复查。在生活上注意，目前的糖尿病治疗或者血糖高治疗，都是通过饮食运动来控制。如果通过生活上不能控制，再考虑药物，一定要多运动，多吃青菜，少吃生冷辛辣的食物，不要吃过甜的食物。
