妊娠糖尿病可以吃葡萄,但不宜多吃。
葡萄含有丰富的维生素、矿物质,热量低,可以补充孕妇的维生素和营养,有助于胎儿的发育。但是,葡萄的含糖量高,吃多了导致孕妇血糖升高,影响胎儿发育。所以妊娠糖尿病以吃,但是一定要少吃。两餐之间每次服用5-10粒为宜。适合妊娠期糖尿病的水果有猕猴桃、梨、苹果、柚子、樱桃、圣女果等,但是,即使是升糖指数比较低的水果,也不能过量食用,每天大概进食一个拳头大小的水果比较合适。
孕期可以吃葡萄,可以选择少量含糖量低的品种。
吃饭时间可以在两顿饭之间。妊娠糖尿病患者空腹血糖控制最好在5.3mmol/L以下,饭后2小时血糖控制最好在8.1mmol/L以下。在饮食上,你要保证充足的蛋白质、蔬菜、水果和碳水化合物,但不要吃油腻和甜食。水果中可以选择苹果、火龙果、樱桃、猕猴桃、橙子、柚子等低血糖指数的水果。但是低血糖指数的水果也不能过量食用。每天吃一个拳头大小的水果比较合适。最好分两次吃。例如上午半,下午半。如果身体条件允许,建议饭后进行适当的运动。每周要监测3~4次空腹血糖和饭后2小时血糖。如果发现血糖控制不好,就要随时去医院控制血糖。
糖尿病人可以吃葡萄。
但如果血糖控制得好,可以只吃一些甜度低的葡萄。尽量在两餐之间或体力劳动后吃葡萄。并且减少吃葡萄后主食的摄入,避免餐后血糖升高。如果血糖控制不好,就不能吃葡萄,因为多摄入的水果会进一步升高血糖,不利于血糖控制标准。另外要注意葡萄的好量,葡萄和其余果的总量要控制在3两以内。吃葡萄后要适当增加运动量,加快热量消耗,减少糖分积累,避免餐后血糖升高,血糖控制恶化。
糖尿病患者只要血糖控制好,就可以吃甜味较低的葡萄。
但是葡萄富含果糖和单糖,因此血糖升高的速度很快,糖尿病患者吃葡萄时要注意控制量,每次都要少吃,不要一次吃很多葡萄。血糖突然升高,可能在高处。另外,如果可能的话,最好在两顿饭之间或体力劳动后吃葡萄。吃葡萄后减少主食摄入,避免饭后血糖升高。血糖控制不好就不能吃葡萄。因为额外摄入的水果会进一步提高血糖,不利于血糖控制标准。
糖尿病肾病者不能吃葡萄。葡萄含有丰富的矿物质,其中以钾的含量为最高,如果糖尿病者并发糖尿病肾病,往往合并高钾血病,此时应严格限制钾的摄入量,葡萄制成葡萄干后,葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩,含糖量可高达百分之七十七。