颈椎病日常注意事项?可能是由于工作的原因,经常都要...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):颈椎病日常注意事项?可能是由于工作的原因,经常都要对着电脑,也不知道是不是由于平时的坐姿不是很对,导致现在患有了颈椎病,只要一对着电脑坐久了或者是说开车开久了,就会觉得自己的颈椎疼痛的厉害。。请问得了颈椎病之后每天要注意什么事项啊?
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陈可新 副主任医师 洛阳正骨医院外科 三级甲等
擅长:股骨头缺血性坏死、儿童股骨头缺血性坏死、髋骨性关节...
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你好,根据你说的情况,颈椎病患者要注意定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合,伏案工作不宜一次持续很长时间,避免长时间吹空调,电风扇,防止颈椎受凉。
建议你注意加强颈部的锻炼,经常做扩胸、旋肘、拍肩,后仰运动等,另外要注意选择合适的枕头,不要太高,也有助于改善颈椎疼痛
相关问答

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病可能会出现颈部疼痛、不适和活动受限。一些病人如果压迫神经和血管,可能会感到肢体疼痛和麻木。一些还可能患有头痛、头晕和交感神经兴奋性增强。可通过颈椎ct检查明确诊断,并可发现颈椎间盘突出症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病引起的咳嗽,原因如下:
患有颈椎病的患者可能会引起交感神经兴奋的症状,因为颈椎病的刺激或是供血情况的不好,刺激了神经出现痉挛状况,引起了交感神经的兴奋或是抑郁的症状,症状表现为咳嗽、咽喉不适等。也可能是因为胸闷、气短导致。还有可能是因为颈椎增生压迫食道和气管,属于增生情况严重,咽喉处非常不适。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病在临床上分很多型,比方神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型、食管压迫型,每一型的颈椎病症状表现不一样,所以锻炼方法也不太一样。如果得了颈椎病,首先去正规医院做进一步检查,确定是哪一型颈椎病。如果症状比较轻,在家可以做一些康复锻炼,比方经常抬头,活动一下,扩一下肩,扩一下胸,活动肩关节。主要是在平时一定要养成良好生活习惯,不要长时间低头,枕头不要枕的过高。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病的检测方法一般是指压顶试验,方法是令患者头偏向患侧,检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背,则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小,有根性损害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病检查:首先要询问病人目前的主要症状,以及之前的病史。再病人目前的症状表现,对病人进行一个初步的体格检查,先对病人的一些症状表现得大概的原因进行判断。根据体格检查的结果,采取相应的辅助检查,对于颈椎病,可能需要检查颈椎的x线平片、ct、核磁共振、血管超声、血管造影,或者是一些血液方面的检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术