我想用银耳黑米薏米小米黄豆黑豆粳米枸杞一起煮粥好不...

会员17705059 女 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想用银耳黑米薏米小米黄豆黑豆粳米枸杞一起煮粥好不好?
想得到怎样的帮助:

想知道这样的食物搭配好不好,如果不妥,有哪些弊处。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑韦莎 青岛海慈医院内科 三级甲等
擅长:肺炎,感冒,支气管哮喘
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问题分析: 您好。您这种搭配是可以的,并且比较营养美味。黑米、黑豆等谷类有补益脾肺肾的作用,枸杞可以滋补肝肾、益精明目,银耳可以滋补肺肾之阴,秋季干燥,最宜食用。
意见建议:枸杞、银耳易煮,可以后下。只要注意煮的时候煮烂些就行了,因为豆类不易于人体消化,并且不宜煮,所以可以少放一些,煮久一些。
相关问答

这些都是滋补的药物,银耳清肺热,黑豆补肾,红枣养胃,枸杞滋肾阴的,食物没有相克,这几样食材一起熬粥都是没有问题的,可以放心食用,还可以加些糯米冰糖等等效果会更好,长期坚持对身体会有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是可以一起煲的,薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果患者体寒就用红糖,体热就用冰糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以用黑豆红枣枸杞一起泡酒,红枣是补脾益气,养心安神。枸杞具有补肾益精,润肺养肝明目的。红枣枸杞没问题,是补血滋阴养肾的。可以洗净生泡。红枣有补中益气,补血的作用。枸杞有滋阴补肾的作用。黑豆也有滋阴补肾的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑豆和薏米是可以一起煮的。具有消肿利尿、健脾和胃、祛风除湿、滋阴润肺的作用。含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、维生素、烟酸、能抑制体内黑色素的沉淀,有效地去除色斑、晒斑、黄褐斑、老年斑、抗氧化、抗衰老、清除体内自由基,增加皮肤弹性的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的。绿豆本身具有清热利湿、凉血解毒的功效,其中还含有大量的纤维素,可以有效的促进肠道蠕动。而红豆具有补铁、补血的功效,薏米具有健脾利湿的作用。三种食材制作而成的这种粥可以有效的增强身体的免疫力,可以改善腹痛、腹泻、腹胀等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以。孕妇怀孕期间多喝粥可以帮助暖胃养胃缓解怀孕期间胃部的不适症状还可以帮助设计更多的营养。但是也不能光和周要营养均衡肉类蔬菜都要吃,这样宝宝才会更好的发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮