其一是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。其二是均衡营养，保证充足的蛋白质和维生素的摄入，补充足量的微量元素。
断奶后乳房变小，是一种正常的生理过程，自然状态下是无法恢复的。有一定的辅助作用是身体锻炼，特别是胸肌的锻炼，当胸肌比较发达，肌纤维含量增多时，乳房组织被托起，乳房的外观也会更好一些。
宝宝断奶后胸部变得一个大一个小是正常的现象，是因为哺乳期宝宝吸奶不均匀造成的现象，平时戴一个胸罩，小的一边可以垫胸垫，可以多揉一揉小的那边。通过按摩的形式使两边变得差不多。要多注意休息，适量的锻炼身体。
应该是在哺乳期的过程中，两侧哺乳不均导致的。在哺乳期之后进行乳房的康复是可以慢慢改善的，一般可以通过重点按摩偏小一侧的乳房来改善，在家里也可以让爱人帮助病人纠正康复。
问题分析：你好，照片看着没有太大区别，不过就算是大小有一点差别，那也没有什么关系的。
指导建议：如果你看着差别很大，建议再拍一张正面一点的照片给我看看。或者带去医院给医生面诊看看。
断奶后胸部一大一小很明显，建议到医院进行乳腺彩超检查。出现这样的症状，很有可能是因为大的胸部有问题，例如胸部发育不完全，或是胸部内部有一个肿瘤。也有一些是由于胸部缩小导致的，例如胸部的缩小。要针对具体的原因进行治疗。如果是大的一侧乳房长肿块了，需要做外科手术，如果是退化不良，可以先做检查，期间定期复查。如果是小的一侧乳房萎缩，则需要做隆胸整形。
