需要去医院检查6种性激素，看看是否有内分泌紊乱，可能是由于饮食不规律、工作和休息不规律、精神压力过大等原因造成的。因此，需要调整日常工作和休息，并形成良好的生活习惯。可以自己做或者去医院标准化人工周期。
大姨妈指的是月经。月经每个月都不准时可以按医嘱使用药物治疗。
月经每个月都不准时可能是月经不调、月经紊乱、口服避孕药物、卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征等多种原因导致的。建议患者检查妇科超声性激素六项，排除子宫及卵巢的器质性病变而导致月经紊乱的可能。激素紊乱可能会引起月经不调，建议患者口服雌孕激素，人工制造月经周期，同时，按医嘱口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒调经或者中医中药调理。
身体的湿气比较重，可以通过一些排湿之类的食物，比如是红豆，还有就是薏米，也可以适当的买一些中药，芡实，这样都可以改善身体的湿气，并且可以起到排湿的作用，如果是体寒的话，应该服用一些中药来进行调理。
体寒肾虚，考虑是肾阳不足。肾阳不足，人体阳气温煦作用减弱，所以会出现四肢厥冷，腰脊冷痛。同时阳气不足，气化功能减弱，也会影响到膀胱的功能，会出现小便不利或者是小便频数、遗尿等症状。对于肾阳不足，可以适当的口服温补肾阳的药物进行调理，比如金匮肾气丸，右归丸，三肾丸，五子衍宗丸等。对于女性，如果出现宫寒不孕，可以适当口服艾附暖宫丸，少腹逐瘀丸等。
月经不准可见于月经前期、月经后期、月经先后不定期等，正常月经周期平均是28天，前提或后错不超过7天，经期是2到8天。可以用中药调理，以治本调经为治疗原则，月经后期的可见于肝郁气滞、寒凝血瘀、气血不足的，要结合患者的具体症状进行辨证论治。
月经周期提前一周或推迟一周是正常的。别太担心。建议在日常生活中培养一个好习惯。应该有规律，不要熬夜，不要感冒，保持稳定的情绪。这些有利于调经，防止月经不调，平时多吃益气养血的食物。
