定期服用降压药，保持血压正常，不受其它因素的影响，一般是可以活40年。
高血压会造成机体的伤害，其原因是血压升高，靶器官血管受损，从而引起脏器功能的紊乱，最常见的是肾脏，心脏，大脑等。高血压，肾病，肾功能不全，慢性充血性心力衰竭失代偿，高血压引起的脑血管破裂出血是很常见的。在长期的血压控制下，对以上各脏器的损伤不大的情况下，病人可以长期存活。
抗衰老，预防多种慢性疾病，祛斑美白，增强女性生育机能，防止血管内凝血和动脉粥样硬化。坏处：它是一种营养品，不能代替药物，对疾病没有治疗作用，只能调养强健身体，长期大剂量服用可引起血栓性静脉炎或肺栓塞。
一般来说，高血压患者需要终身服药，可能是要吃40年。原发性高血压的诊断一般需要终生药物治疗，在药物治疗过程中，应根据血压、患者合并症、肝肾功能等情况调整降压药的种类和剂量。
确诊高血压后，如果能消除血压升高的诱发因素，降低血压，就可以避免药物治疗。此外，需要排除继发性高血压，通过一些临床手术可以治愈继发性高血压。
维生素E是脂溶性维生素建议饭后服用，因为饭后胃肠道的消化活动趋于活跃，有利于人体吸收维生素特别是脂溶性维生素A、D、e等，在食用后脂肪的帮助下，能达到最高的吸收率，因此适合在食用后服用饮食中脂肪含量越高，越有利于脂溶性维生素的吸收。
天然的“降压药”有：芹菜、芹菜叶子里面含有芹菜素，对于降压效果显著；辣椒，可以刺激血管，让血管伸缩，有利于血液的流动，调节血液里的血脂，起到降压效果；茄子可以对血管起到软化作用，加快血液的流通，降低血脂；干黑木耳，可以滋润气血，对人体血压的调节有效果；土豆里含有丰富的钾元素，也能降低血压。
天然维生素e软胶囊的作用有美容延缓衰老的保健的作用，能清除体内的自由基并阻断其引发的链反应，防止生物膜及其他蛋白质受到自由基攻击。和保护血管内皮的作用，因而被认为有预防动脉硬化的作用。还具有祛斑美白，减少面部色素。
