平时要注意减肥、饮食结构的调整及适当的运动。平时少吃动物内脏及油腻食物，适当多吃新鲜水果蔬菜，可以适当选择吃胡萝卜、金针菇、豆制品、香椿苗、海带等食物，有益于降低低密度胆固醇。平时要平衡饮食，坚持有氧运动，工作生活中不要熬夜，不要劳累，注意休息。
脂蛋白高与不良的生活习惯有关，要注意饮食习惯，不要吃含蛋白过高的食物，可以服用药物治疗，还有可能是出现了动脉粥样硬化之类的疾病导致脂蛋白高，需要到医院进行检查。
脂蛋白a高能吃鸡蛋，因为鸡蛋清属于优质蛋白，虽然鸡蛋黄里有胆固醇，但是只要每天的食用量不多，就不会对身体产生影响。平时还要注意作息规律，早睡早起，减少脂肪和食盐的摄入量，多吃新鲜的蔬果。
脂蛋白a偏高提示高脂血症的可能性较大。脂蛋白水平持续升高与心绞痛、心肌梗死、脑溢血有密切关系。是脑卒中和冠心病的独立危险因子。平时饮食注意低盐低脂饮食，适量运动锻炼。
脂蛋白a出现偏高，容易导致出现血管的粥样硬化，容易出现血管粥样硬化斑块，导致血管狭窄，也容易影响到心脑血管的供血，容易诱发心肌梗塞、心肌缺血、冠状动脉供血不足、冠心病，以及脑血管狭窄、颈动脉硬化颈动脉斑块、颈动脉狭窄，同时也容易出现脑血栓、脑梗塞，从而引起中风。
大多数血液中脂蛋白a高是的症状可能会出现头晕、乏力、肢体发麻、嗜睡等不适表现。单独的脂蛋白a高是不采用药物进行特殊治疗，除非患者脂蛋白a升高的同时，还伴有低密度脂蛋白高或者是总胆固醇高，才会采取治疗。
