哺乳期间，要增加奶水，需要多喝汤水，可以增加奶水的汤水包括：母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。要多吃相关药物食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。
可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
在哺乳期间，如果奶水不足，要注意坚持勤哺乳、按需哺乳、夜间哺乳，注意加强营养，要多进食含优质高蛋白，尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。注意哺乳方法正确，使新生儿或者是婴儿含食乳头及大部分的乳晕。必要的时候可以去正规医院产后康复科就诊，采用理疗等相关的方法对症处理。要注意保持愉悦的心情，避免过度劳累及熬夜。
通常情况下，意外流产的女性如果流产不完全，需要做清宫术。具体情况分析如下：
意外流产的女性如果流产不完全，可能会因为子宫中残留的妊娠组织，进而出现腹痛、阴道不规则出血等症状，需要做清宫术将残留的妊娠组织清理干净，因此外流产的女性如果流产不完全，需要做清宫术。
意外流产的女性做完清宫术后，应勤换贴身内衣裤，作息规律，可以多食用高蛋白的食物，促进身体恢复，同时还能提高免疫力。
没有怀孕的时候出现奶水，通常是身体的健康状态出现了问题，有时候是因为作息不规律，长时间熬夜，没有休息好而引起的，有时候是因为乳房受到挤压才出现的。如果出现闭经，毛发脱落，头疼，视觉障碍等现象的时候，去医院检查一下，乳房健康不容忽视。
