想确定是否有排卵
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，排卵日通常为下一次月经来潮前2周，即月经的第2天就会出现排卵日，此现象为排卵异常导致提前排卵日，可能为月经周期缩短。排卵期正常，但由于卵巢功能旺盛，容易造成卵巢过度刺激，使子宫内膜出现周期性炎症反应，导致黄体生成过多而形成多囊卵巢综合征，最终诱发不孕症。所以要根据自己的月经周期，来判断是否有排卵提前原因。患者可以观察下一次月经的时间，如经期准时，可于经期2-4天复查性激素6项，待经期清洁后，继续监测卵泡发育的改变。
青春期由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现月经紊乱和不规律，同时也容易受到内外因素的影响，如环境改变因素、精神紧张，压力过大等因素的影响，从而出现月经的不规律。
女性一般在月经过后1周左右的时间是比较容易怀孕的，主要根据排卵期推测。排卵期同房最容易怀孕，排卵日期一般是在下次月经来潮的前14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或者减去14天，就是女性的排卵期。
月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。
