日常生活中应当多吃富含维生素的食品，如新鲜水果、西红柿、豆制品、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。日常生活中应当清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及油腻性食物摄入，戒烟酒。
目前还没有完全治疗小脑萎缩的方法。去医院检查和症状治疗，或与治疗结合。通常，也可以在床上做一些适当的运动，多吃富含维生素的食物，这很容易被消化。积极配合医生的检查和复查。
小脑萎缩是一种变性疾病，可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食，防止高血，压糖尿病和高脂血症。病人平时要适当锻炼，控制体重，增加血管弹性，防止脑供血不足。同时要戒烟，忌酒。长期大量饮酒的病人，容易出现小脑萎缩。
锻炼小脑萎缩的方法有很多，可以尝试以下几种方式，第一，可以选择按摩或者理疗，如果条件允许，可以用梳子经常梳头，但是力度要适中，这样能够促进脑部的血液循环和流通，有助于小脑萎缩的恢复。第二，可以加强体育锻炼和运动，比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动，这些运动比较轻快，对人体的损伤力很小，并且有助于锻炼小脑。
当然是可以治好的。小脑萎缩常常表现为走路不稳，蹒跚步态，言语不清，头晕起病，继之行走不稳。睁闭眼站立不稳，指鼻试验、快复轮替动作、跟膝胫试验笨拙、不准；反击征阳性。植物神经症状有尿频、夜尿增多、排尿不尽感阳萎，体位性低血压，肌张力增高，吞咽困难，构音障碍，饮水呛咳，咽反射迟钝或消失。
对于遗传性小脑萎缩的存活期来说没有确切的数字。总体而言小脑萎缩病人的存活期主要与病因、病情的严重程度、合并的其他疾病、护理以及并发症等方面相关。脑萎缩能活多久要看治疗效果如何及时治疗病人就有康复的希望。