没人每天睡多少个小时算健康

匿名 30岁 已回复
没人每天睡多少个小时算健康
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王百龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 你好:传统的说法是,健康的人必须一天睡满8小时,而且必须在晚上10点左右睡觉,否则就会不利于身体健康。
意见建议:建议睡眠时间最好不要少于4.4小时或高于9.5小时。一旦睡眠时间过少或者过多就会导致你的内分泌失调。会影响到你的健康!祝你好运!
相关问答

时间平均一天要睡16个小时以上,是15-20个小时。两个月的不像还在月子里的一样,整天都在睡觉,睡眠有白天和黑夜之分,晚上睡眠时间会明显的比白天睡眠时间长一些,但是每个都是有个体差异的,只要宝宝精神好,睡眠时间稍微多一点或者少一点关系都不大。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

四个月左右的孩子睡眠的时间,24小时之内可以达到15个小时左右,但是每个孩子会有一定的差别,有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些,睡眠的时间会短一些,有的孩子有可能睡眠的时间会长一些,但是孩子整体的发育都在正常范围之内的话就不要紧,没有什么不舒服的症状就可以。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝需要睡眠时间在16个小时以上。如果宝宝睡眠的时间短,经常会出现哭闹等症状,可能是和缺钙、缺锌或者宝宝身体不舒服有关系。要注意观察宝宝有没有不舒服的地方,根据病因采取相应的措施,平时适当的给宝宝多喝些温开水,要注意保暖。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

对于八个月的宝宝每天总的睡眠时间大约在15到16个小时,白天的睡眠时间在2到3次,每次的时间在2到3个小时左右,在宝宝睡眠的时候需要保证居室的环境的稳定,避免过多的声响,光线不要太强。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

这个问题是因人而异的,正常的也就是午睡2-3小时,晚上睡十个小时左右吧,由于个体差异有的孩子贪玩睡眠少,有的贪睡睡得多,只要精神和饮食都正常就不是病态,睡眠对于宝宝的生长发育非常有利,要给宝宝创造安静的睡眠环境,注意定时睡眠养成好的睡眠习惯,睡前不要让宝宝太兴奋。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

药流一般2-6个小时可以排出来。
药流后的孕囊一般会在服用米索前列腺醇后2-6个小时内排泄,但是并不是所有人都能排泄,而且排泄的时机也有一定的差别,这取决于个人对药物的敏感性。建议在人流后服用缩宫素、益母草颗粒等药物来提高流产的成功率。出血过多要及时到医院做B超检查,有可能会出现贫血。出血少,一星期后做B超检查,检查无残余,说明已经流产,同时要服用抗菌药物,防止感染,禁止同房一个月。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。