怀孕八个月晚上睡不着觉，可以通过以下办法进行缓解。
孕妇在怀孕后期可以选择左侧躺下，这样有助于改善子宫的右转，降低子宫的血管紧张度，确保胎盘的血液循环，促进胎儿的生长。还可以在后背放一个折叠的被子或者一个枕头，缓解肚子的紧张感，平时要多走几步，适当的运动，睡觉之前要注意减少玩手机的时间，尽量避免夜间的熬夜，同时也要注意休息，要注意饮食全面。
不要服用其余药。服用其余药物会影响孕妇和胎儿的成长。
孕妇失眠，不能服用安眠药。因为麻痹神经的药物会影响胎儿的健康。安眠药的主要成分是地制板，服用后，身体会发生一系列变化，呼吸变慢，神经系统受到抑制。那时胎儿很可能缺氧，所以不能使用。安眠药也是孕妇的禁药。失眠前喝一杯热牛奶，喝一杯蜂产品，平时适当放松也有助于睡眠。
通常情况下，八个月宝宝容易出汗可能是室内温度过高、小儿发热等原因导致的。具体情况分析如下：
1.室内温度过高：八个月宝宝如果长时间的处在高温的室内中，可能会引起体温升高，体温升高以后，身体一般会出汗来散热，可能会表现为易出汗，家长平时注意调节保持宝宝的室内温度舒适即可。
2.小儿发热：小儿发热是指体温超过正常范围，患者一般会出现浑身发冷、低热、疲倦乏力、出汗等症状，八个月宝宝可能会因为患有小儿发热出现容易出汗的情况。家长可以按照医嘱给宝宝使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。
一般情况下，八个月的小孩容易出汗，主要是因为缺钙、体虚等原因引起的。
八个月的小孩容易出汗，主要是因为缺钙引起的，这种情况下需要及时补充维生素D，同时进行适当的补钙，多带小孩晒太阳，促进对钙元素的吸收就可以了。如果是体虚引起的，家长可以遵医嘱给小孩吃玉屏风口服液来改善，通常能有效缓解诊治，有助于身体的恢复。
女性在怀孕期间夜间失眠，与内分泌失调，人体的负担增加，环境变化，导致了精神恐惧，精神压力等相关的原因，平时要多休息，少和别人发生矛盾，多读书、散步、听歌、练瑜伽、游泳、骑车等，可以在夜间用热水泡足，或者是喝一口热腾腾的牛奶，听听轻柔的歌曲。
怀孕初期要尽量不要吃一些特别的药，尤其是在怀孕后期，最好是在晚上尽量不要在晚上睡觉。
小孩头部容易出汗可能是因为小孩身子骨弱，或者气血不足导致的一种病，平时要多给孩子补充一些营养物质，比如多吃一些牛肉羊肉等肉类，也可以多补充一些维生素，多喝水多吃蔬菜水果。
